家庭，其实都有着它自己的发展周期——

从两个相爱的人组建家庭，开始新婚家庭的阶段；

到孕育孩子，由原本的二人世界，进入超越两人以外更大系统的养育阶段；

再到孩子长大，经历孩子的青少年，开始彼此独立、分离的阶段；

最后到孩子成人离家，而父母逐渐变老的阶段······

在这些不同的发展阶段，家庭中每一个成员的角色也发生着相应的变化：

比如，在新婚家庭的阶段，夫妻双方从自己的原生家庭关系中分化出来，成为独立的个人，组建新的家庭；

在孩子出生后，夫妻两人的角色，也需要适时调整、扩展，在这个家庭系统中，既有了亲密关系，也加入了亲子关系；

而到了养育青少年阶段，我们的亲子关系又进行了转换，父母从引领者的“我说你听”、“我大你小”的角色，转化到彼此平等的类似朋友的角色，孩子也开始从依赖父母，到逐渐离开父母，自己做主，探索自己的的独特性，探索在这个世界上自己可以成为谁······

而在这个过程中，就会陆续出现各种各样的问题，让我们很多父母感觉到无力、焦虑、痛苦。其实这些问题的出现，都有着潜在的根源。

这个根源就是“身份的错位，导致家庭受阻”。换句话说，就是我们的身份角色，没能跟随着家庭的发展而变化。

当家庭发生了变化，你却依然用原来的身份，去面对和处理家庭中的关系，就会引发问题和冲突。

比如，一个女人进入家庭关系的时候，如果没有足够的成长，依然以一个小女孩的方式在伴侣身上渴求父爱、母爱，那么亲密关系的挑战将必然出现；

再比如，青春期的孩子如果没有足够的空间去经历叛逆，去说“不”，而被迫事事听从父母的话，按照父母想要的样子去选择工作、结婚，那他或许就会欠缺足够的力量去建构自己的生活，无法处理婆媳关系之类的代际矛盾······

以我自己为例子，十几年前，当我的孩子还小的时候，作为爸爸，我和孩子之间非常亲密的连接，他每天“爸爸、爸爸”叫个不停，总是粘着我，拉着我给他讲故事。

那个时候，我真的是有一种好被需要的感觉，孩子爱我，我也感觉到和孩子之间很亲密、很深的连接感，还有一种作为父亲要保护孩子、爱护孩子、养护孩子的身份感。

这样一种感觉维持了好几年，一直到我儿子17岁出国留学的时候，我送他到了机场，告别时，我伸开双臂，准备给他一个大大的拥抱，但是，很明显地，我感受到孩子勉强忍受着父亲的深情。

当他排队等候护照检查，我的眼睛追随着他的背影，一点一点地往前挪动，终于轮到他在海关窗口停留片刻，然后拿回护照，闪入了一扇门，我一直在等，等他会不会退回几步，转过身，满足那一双渴望的眼睛，然后跟我说：“爸爸，再见。”

但是，没有，一次也没有。

之后，孩子在外生活，我总是有一些紧张和担心，经常想通过微信、电话联系去了解他学习和生活的情况，但通常，微信几天才回一次，电话终于打通了，电话的那一头会说，“爸爸，有事吗？我有一点忙，改天再聊！”

留下一个手握着电话，失落孤单的爸爸。

这对我的冲击是非常大的，所以那个时候我就有点生气，感觉就像是，你为什么不尊重我？每天用几分钟跟我聊聊天不可以吗？

于是我变得有些失落、孤独、焦虑，试图用操控的方式去处理和孩子的关系，我就开始发信息，跟他讲道理，告诉他什么是尊重，怎样才是跟爸爸说话该有的样子。

当然，我的孩子完全没有回复我，孩子也越来越不愿意与我沟通。

一直到后来，我终于意识到，我没有跟随孩子成长不同阶段的变化，去重建父亲的身份。

你看，当孩子还小，我作为父亲，被孩子需要着，孩子也希望得到爸爸的爱护和关注，我建立了很强的自我身份感和自我价值感。

但当孩子长大后，他需要更多独立的空间，不再是那个十分需要依赖爸爸的小孩子了，我们过往相处的模式和充分连接的感觉，对于孩子来说，可能变成是一种束缚。

而对于我来说，旧的父亲身份已经不再适用，但新的身份又尚未建构起来，这个时候，就很容易陷入混乱，感觉到孤独、担心、焦虑······

但这也恰恰是我们成长的最佳时机。

与其怀念，不如悼念。

向过去鞠躬，然后转身，重新建构一个新的身份，去创造一段新的关系。

在这个地方，在旧的局面已经行不通，新的局面、未来、身份还没有建构出来之际，在这个空间，我邀请自己慢下来，慢一点······放下过度思考。

让自己能够创造出一个高品质从状态进入到问题深处，抱持着关系的挑战，所遭遇的问题······打开一个空间，我比问题更深，在问题的深处，我创造一个抱持的空间······

在这个空间里，带入意图，资源，去好奇，在我孩子20岁的时候，我最想和他创造的关系，看起来是怎样的？

如果我去感受两个成人，而不是像以前爸爸跟一个小屁孩的关系，我突然感受到信任。

然后就会有一个意图冒出来，我最想创造的是信任的亲子关系，这非常触动我。

然后我看到一个画面——一个爸爸和一个比他还高的儿子一起去散步，像朋友一样聊天，我感觉到放松，连接，我感觉到对生命的信任，这是我想要的。

所以之后，每一次在我跟他打电话之前，我带着这样的一个正向意图先帮自己做一个自我催眠练习，朝向一段信任的亲子关系。

无论这个电话最终的结果是什么，我都能够把这个意图带到这段关系里。

当我准备好了，才打通这个电话。然后，我发现我们的关系越来越放松，也越来越亲密了。

随着生命旅程的展开，我们迟早会发现，曾经体验到的意义、价值已经无法再让我们双眼发光，曾经对我们有效的东西，到了某个年龄已经行不通了，曾经美好的关系，到了某个阶段也会发生改变······

每一个问题的出现，每一次挑战的来临，正是转化与改变发生的最佳时机。此时，我们过去的生活经验所创造出来的“地图”已经不再适用，旧有的身份会瓦解，当我们创建新的身份以及与之相应的“地图”，一段新的生命旅程即将开启。

如果你对现实不满意，

又或者每天进入生活时，

眼睛已经不再发光······

请知道，那是生命的智慧在召唤你，

旧的身份、旧的地图

已经不能帮助你到达新的目的地。

现在，生命在召唤你，

重新建构一个新的身份去创造新的现实，

让生生不息的生命旅程得以继续和再度展开······