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智浩心理
如果一个人对自己失掉信心,那么我觉得它并不是一个个人的问题,而是一个系统的问题。
没有人一生出来就是对自己失望,我可以肯定他曾经把自己绽放在这个世界上,延伸到这个世界上,把自己内在所有不同的面向向家庭、社区去打开,但是很多时候,他却受到了负面的对待,慢慢地,这个部分只能被压下来,锁到地下室里。
这些负面的对待,让他产生了内在负面的自我对话:我不可爱,我不聪明,我不够优秀,我没有用,我怎么做都不会成功,我对自己很失望······
当这样的一个声音,他的脆弱、无助、挫败,再一次向这个世界打开的时候,那就是一个非常重要的时刻,我们如何回应、聆听、连接、抱持,赋予其正向的价值和意义呢?
在疗愈的工作中,我们会这么说,我看到你了,我感觉到在你的内在有某个部分来到了,他觉得自己没有用,他觉得自己不够好,但我确信他是有道理的,我确信它是有意义的······
他想透过你来到这里,从这个世界,从我们这里得到疗愈,所以我想对他说,欢迎,欢迎······
请你能够理解到这些声音背后的意义和智慧是什么。如果我们不把连接带给他,留下他一个人在那里,靠他自己,没有资源,靠他自己,没办法成功。
这些声音就是一个呐喊,他在召唤我们,把连接带到他那个地方,让他进入到我们生命的一个整体的空间,让他进入到一个人的空间,让他进入到人性的抱持之中。
当我们跟他说欢迎,被归纳到人性的抱持之中的时候,我们已经改变了回应他的方式,赋予他在人世间的不同意义。
一旦我们回应他的方式是正向的,他就感受到,我在人的关系中,在人的世界中,在这个人世间是有价值的,我是有意义的······这是我生命整体的一部分。
所以,不是解决问题的内容,而是改变抱持问题的状态。让脆弱、挫败、无力感回到一个温暖的怀抱里,给这一股四处流窜的能量一个安身之地。然后,新的可能性就发生了······
任何的问题都是一个入口。每一次当你感觉对自己没信心,觉得自己没希望,那就是一个改变的入口,邀请你看到问题的时候,不要用眼睛紧紧锁上问题,而是去欣喜,那是一个入口。
从这个地方,运用你人性的存在,赋予这些部分以人性的意义,让这股能量得以重新绽放在人世间,这样,你就超越了问题。