关注公众号
智浩心理
问这个问题之前,需要思考清楚一个核心问题:我是人,还是物?
01
别忘记思考
如果女人认为自己是物,那么 Ayawawa 的理论(网上有采访视频,此处不做多赘述,有兴趣的可自行查阅)就很适合,她会教女人如何“聪明”地让自己更讨买主喜欢,费尽心机留住主子,因为物品最怕没人要。做一个“优秀”的女奴讨主子关心,机智的战胜其他女奴,这样的女人会有什么结果?
Ayawawa 已经替你想好了,可能一些人不知道 Ayawawa 还是中国 PUA组织的导师,该组织以不断骗炮摧毁女人自尊为荣,甚至大秀自己如何怂恿女人自杀,当然,也只有信奉娃娃理论的女人才会被 PUA 恶心男骗到,娃娃真正做到了自产自销的可持续发展。
如果你认为自己是人,其实就不会问出“男人出轨了我该怎么办”这样的问题。你和他都是平等的成年人,合则聚,不合则散,没有谁抛弃谁、辜负谁。每个人为自己的幸福负责,这个男人想要就要,不想要就离,子女和财产好商量就商量,不好商量就及早请律师。
至于反思这段关系,当然需要反思,反思不是为了总结自己哪里做得不好导致男人出轨,反思是为了看到自己如何让自己陷入虚假的关系,斩断轮回,今后的人生只珍惜那些珍惜自己的人。
02
道德评判越多,人就会越愚蠢
当我看到一个现象,升起道德评判的情绪,这是无助于心智成长的。看到事物现象的第一反应是挥舞道德大棒,是一种愚痴。
比如看到男人出轨的新闻,众多评论皆是骂小三骂男人“他们不道德,他们应该去死!”可这样的评论,这样的情绪宣泄,对人的心智成长有任何意义吗?它只会让人变得越来越偏执和愚蠢。
智者会做的是:透过现象,进行觉察和思考。
看到男人出轨的新闻,如果我内心有愤怒的情绪出来,我可以去觉察,愤怒是如何产生的。可能我会觉察到,愤怒的背后是恐惧,我恐惧自己不如别人好,从而不被爱。
当我能勇敢地照见内心的恐惧,我也就有了解脱恐惧的钥匙,继续深入觉察,我终究会看见真相:我不是可以被抛弃的孩童或者物品,我是独立自主的成年人,遭遇背叛不等于我是糟糕的。
而更深一步的觉察,甚至可以通过情感背叛这件事情,领悟万事万物无常的本质。情感也是一场无常的体验,没有任何人有能力将任何事情变成恒常。对情感恒常的追求,本来就是一场妄念。而命运安排击碎妄念,其实是在引领自己看到真相,是一把开启智慧的钥匙。
万物的名相,比如我是某某某的太太,某某某是我的老公,都是名相而已。执着于名相,不见实相,是谓无明。
我越来越发现,我对挚友的爱,和对男朋友的爱,对宠物的爱,对自己的爱,本质上都是一样的,本质没有区别。
生活在人世间,我选择尊重不同名相之间的界限,比如可以和男友上床但不可以跟好友上床,界限清晰,不给自己和他人徒增烦恼。
名相是无常的,它若改变了,可能我会难过悲伤,甚至难过悲伤很久,但并不伤害我这个人,也不减损我的爱。
透过万事万物的表象,去思考背后的本质,是谓智者。