“超我”的形成

阉割焦虑作为超我的雏形

本我赤裸裸的需要，是需要用超我来对抗的，阉割焦虑就是建立超我功能的雏形。

有了阉割焦虑，使得人内心有所敬畏和顾虑，知道有所不为，这将会成为内心超我的功能。

超我一旦形成，就会阻碍、阻止，甚至惩罚、压抑本我。同时，超我的惩戒作用也可能针对自我。

被内化的父母禁忌

父母给予孩子的种种“不被允许”的信号、态度、要求，都能够润物无声地、潜移默化地传递给孩子，孩子能够吸收和汲取，甚至“照单全收”。

所以，父母的态度决定了孩子在内心深处对自己行为的规矩、边界、要求、禁忌的认知。

 而这种认知一旦确立，孩子就会自觉不自觉地恪守、履行、自我遵循。

爱孩子不等于对孩子没有要求和约束，爱孩子是边界内的包容，底线上的接纳。

因为如果容器没有边界，对于未成形状的内置物品，不是稀烂得无法成型，就是漫溢到不可控制，这对孩子形成稳定的自体表象是非常不利的。

“惯子如杀子”，一旦让孩子内心欲望的无度积习难改，积重难返，将是灾难，而且不可逆。

无论父母在怎样的条件下养育孩子，都要记得给孩子适当的困难和挫折，用得当的纪律、秩序和规范，帮助孩子建立内心的边界、禁忌，这才是健康而科学的。

社会准则

在社会层面超我的内涵，是保证社会群体中，人与人之间关系秩序的基础。

社会的准则会以不同的强度体现在方方面面。

道德和伦理是稍高一点的超我要求，它是一个让人自觉自愿去遵守的规则。

这些道德和伦理形成了一个约定俗成的、在潜意识里共同接受和认可的规矩，以习俗的形式保留下来。

我们所说的“良好的修养、懂得人情世故”实际上就体现了道德伦理的习俗规则。

比道德稍微低一级的要求，是体现在明文规定的、意识化的、并且被组织原则强调的纪律、条例、规范、规矩。

这些东西作为一个团体所明确规定的、意识化的、清晰要求的。

超我还有一个最后的底线——法律。

法律面前人人平等，法不容情，法律是最坚定严格的底线。

自我理想化

每个人在成长过程中，都有一个想成为什么样的自己的期待，这种潜意识的需要就是自我理想化。

如果要实现自我理想化，就不能停留在原始的幻想状态中，需要将幻想的无所不能变成在现实条件约束下的满足。

为了实现自己的理想化，人要适当屈就、隐忍、吃亏受罪，是让自己有所图的延迟满足。

“要想人前显贵，就得人后受罪”。

适应环境、社会、人际关系所给的条件要求，相处相应的行为、修养、思想境界，才能得到真正的自尊、自信。

这个适应条件要求的过程，是一个辛苦的内心修行过程，需要吃点苦、受点罪。