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智浩心理
进入一段亲密感情,我们都怀着美好的愿望,希望两个人甜蜜如初,牵手走到天长地久。 当初那张笑靥如花的脸,如今也布满阴霾。 那么,这世间是否有不会分手的感情,能让彼此相守一生,白头到老? 做到这三点,就能增加两个人的情感浓度,让一段关系变得坚韧、幸福和恒久。 01日常多关心 有的夫妻结婚20年,原以为能共度难关,结果因为男方太冷漠,妻子寒了心,在考虑离婚;有的夫妻都感染了,疼痛难忍,却相互体谅,彼此照顾,让感情越来越好。 一位广州的网友说,她的老公是外卖员,最近订单疯狂增加,每晚都要忙到11点多才能回家。所以她常常是一个人在家照顾女儿。 但是,老公并没有因此忽视她们母女俩,而是会在中午抽空回家照顾她和女儿吃东西,晚上下班了就马上洗衣服做饭,处处表达自己的关心和体贴。 当这位网友开始发烧,她的老公直接请假照顾她,把她放在第一位。 家里没有退烧药,老公不顾被感染的风险,一个人去医院排队6个小时,给她把药买回来。 她说,嫁给老公,自己从来没一刻觉得后悔过,如今被这样在乎和关心,更加坚定了这种想法。 美国著名心理学家约翰·戈特曼说过: 好的感情,能够滋养对方。 即使日子再难,压力再大,只要有对方给的关心和体谅,就能感觉到满满的踏实和温暖,不怕前行路上的风雨和艰难。 02不吝啬夸奖 陆毅评价鲍蕾“她是我眼中最完美的女人”,鲍蕾肯定陆毅“他是唯一能给我续命的人,没他就活不成了。” 听了这番话,陆毅很快喜笑颜开。 心理学上有个著名的阿伦森效应,意思是说,在职场或生活中,人们经常会因为奖励减少而使得心态变得消极,因为奖励增加而使得心态变得积极。 放在婚姻中,“奖励”可以等同于伴侣的认可、欣赏和赞美。 如果夫妻之间能够不吝啬彼此的夸奖,能用放大镜来看伴侣的优点,并且及时表达出来,那么这段感情就可以保鲜,并且走得长远。 反之,当彼此只剩下埋怨、指责和挑剔,就很容易对婚姻变得消极和懈怠,两个人的关系也会慢慢走到尽头。 03愿意为爱妥协 要想长久相守,不仅需要夫妻双方互相夸奖,彼此欣赏,更需要两个人互相包容,彼此妥协,才能化解差异,平息冲突。 电视剧《父母爱情》里,安杰和江德福的婚姻生活令人称道。 他们一个是出身富裕,时尚漂亮的资本家小姐,一个是出身贫穷,事事不讲究的“大老粗”。 这样的差距,让外人对他们的结合并不看好,然而两人还是一路相爱相伴,共同养育了七个子女,并走到了幸福的晚年。 纵观他们的婚姻,也有吵吵闹闹和磕磕绊绊,但无论有多大的冲突和矛盾,他们都愿意相互妥协和包容,愿意对彼此让步,所以才感动了很多人。 为了让安杰开心,江德福主动改掉不注意卫生的坏习惯,饭后会用温水漱口,睡前开始洗脸洗脚洗屁股,哪怕同事都嘲笑他为“三洗丈夫”,他也不介意。 而为了让江德福安心工作,从来没吃过苦的安杰跟着他远赴要塞,开始挑水、做饭和打扫卫生,把家里收拾得井井有条,让艰苦的日子也变得有声有色。 因为一个愿意被“改造”,一个愿意改变自己,才慢慢让两个人突破阶级差距和生活差异,两颗心越来越近,关系也越来越亲密。 霍妮在《婚姻心理学》中说过,男女之间的思维方式不一样,是很多冲突产生的根源。 男人习惯理智思考,觉得表露自己的情感是很丢人的表现。而女人却往往感性细腻,希望对方展现态度和关心。 如果男女双方不互相包容和妥协,任由问题堆积,两个人就会渐行渐远。 正确的做法是,女人直接表达自己的想法,男人放弃部分理性思维,试着理解女人的感受,把家当作讲爱而不是讲理的地方,就能让很多冲突迎刃而解。 其实,这个“放弃”的过程,就是为爱所做的妥协,也藏着经营婚姻的大智慧。 很认同爱默生的一句话: “亲密的关系想要好好维系,是需要合宜的分寸感拿捏的,做到不依附、不折腾,懂得让步,自然而然。” 愿大家都能好好相爱,携手同行,走过漫漫余生。
然而,现实情况往往是波折不断,考验太多,以致于走着人就散了,曾经紧握的手也慢慢放开了。
这段时间,随着疫情防控政策放开,很多人陆陆续续都“阳”了,很多婚姻也由此经历了挫折和考验。
“一段感情成功的关键,不是在烛光晚餐里,也不在浪漫的海滩上,而是对对方的在意,对生活细小瞬间的关心。”
当妻子感觉失落,丈夫的一句鼓励的话,能让她从阴霾中走出来;当丈夫工作不顺,妻子的一个体贴的拥抱,能给他继续前行的力量。
综艺节目《妻子的浪漫旅行6》里,陆毅和鲍蕾这一对“神仙夫妻”圈粉无数。
他们恋爱10年,结婚16年,一起养育了两个可爱的女儿,还保持着当初那份甜蜜和热烈的感觉。
陆毅会叫鲍蕾“宝宝”,即使有了女儿,这个称呼还是专属于鲍蕾;出门在外,他们总是手拉手,一刻不舍得分开,望向彼此的眼里也都是小星星。
更难得的是,只要提到对方,他们总是毫不吝啬夸奖。
在一个游戏环节中,节目组要求夫妻给彼此画像,陆毅画的鲍蕾被周围人说太难看了,让陆毅有些尴尬。
这时候,鲍蕾也是第一时间夸奖陆毅,并且说得十分走心:“我觉得画的挺好的,真的。这个项链坠子画的特别像,有光感,是立体的。”
一段真实的关系,少不了柴米油盐,也免不了磕磕绊绊。