人的性格是一辈子不断的成长、完善、调整的过程。但是有时候若干年以后，你会发现当年的某某某，现在还是之前的那样儿。但另有些人就好像变了一个样儿，变得越来越精彩，生活状态越来越灵活。因为后面这个人，他善于去内省和调整。这是基于一个人内在模式的不断调整、改变。而这个改变，并不是说把原来扬弃，而是应对的方式变得更加灵活、更加多样。

我们作为咨询师就是帮助来访者去发现、去看到自己内心的认知情感和行为模式，在这个基础上发展出更多的灵活性，不是说干啥事就只有一个方法。

我们会发现生活中很多人做事有一些怪脾气，这个怪脾气放在自己家里还可以，一旦到了工作、人际中，常常会耽搁事儿，大家知道你是这样的人，也会调整跟你打交道的策略，这样潜移默化，就形成了人际关系的固定模式。人生经历中，类似问题的出现，不同的人有不同的处理方式，很有意思。

比如三年前时进到一家单位里面工作的大概有七八个人，十年以后这七八个人的状态各不相同。他们当年可能每一阶段面临的处境问题都差不多，因为他们处理问题的方式不同，那结果就不一样，一次、两次、三次、五次，慢慢的差别越来越大，所以，到了20年以后，可能会有天壤之别。

咨询师常常遇到的问题是，来访者在心理发展的某一个阶段出现了困难，停滞了。咨询师要做的不是帮他解决具体的现实问题，而是要帮他看见自己的心理行为模式，帮他发现自己内心的特点，进而主动的调理改变。

我们以三角关系为例，在三角关系中突出的特点是父亲角色出来了，孩子这时候就必须要处理跟父亲的关系，那么跟父亲的关系中既有竞争，同时还有妥协和内疚。又想胜利，又害怕、内疚，最后就出现妥协的结果。你会发现在这么一个竞争和冲突的关系里，其实有很多分寸可以拿捏，每一个拿捏尺度的不一样，导致这个人的命运就不一样。因为他内心对跟父亲关系冲突的处理模式，又成为他应对很多问题的模式，他就带着这种模式进入生活工作，这样从最初的模式一直处理下来，最后他就是现在的样子。

当他发现自己的模式有问题，就是改变的开始，内心的认知和情感模式变了，现实中应对问题的策略也会出现变化。这就是动力学治疗的一个思路，你怎样帮助来访？怎么来干预？就是让他发现自己的模式。