如果亲密关系对你是滋养 ，那么你就有动力进去了。如果亲密关系对你是种消耗，你就不想进入亲密关系。这是人的自我保护本能。

那怎么判断一段亲密关系是滋养还是消耗？

就是你不刻意去付出什么，你还相信自己是值得被爱吗？如果你不相信了，你就会刻意做很多事情，来维持关系。这个过程让你很累，你就会觉得亲密关系是负担，就无意识想回避。如果你相信了，你就会在关系里放轻松，允许别人来照顾你，你就会被滋养到，你就会渴望进入亲密关系了。

即使你求而不得，期待很高，在关系里痛苦，只要你依然相信自己值得被照顾，你依然还是渴望进入。