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智浩心理
最近这些年有一个风气是,动不动就是原生家庭的责任,这是一个不中立的态度,天下没有不是的父母。如果一个家庭中孩子出了问题,既有父母不到位的地方,也有他本人的责任。如果很简单、一概而论说都是父母的养育问题,那这个人就逃脱责任了,逃脱了他的主体功能,他是好不了的。为啥两个人一直在讨论小时候怎么受委屈?讨论这些东西的目的是什么?我想不是让这个人回到过去跟父母闹,讨论的目的是说你怎么成为现在这个样子?关键的问题是你得从现在来解决这个问题,梳理过去是为了理解现在,不是为了回到过去,这是治疗中务必务必要注意的。
我们说要坚持治疗中的多维度视角,问题的形成是跟很多事情有关联的。但是不管有多大的关联,最后解决问题还得收到自己身上来,收到内心的体验、理解、愿望等等这些内容上来。
动力学治疗很注重内心情感体验的反应,因为情感体验的反应,常常是潜意识更丰富内容的一个通道。在理智意识化层面我们也会谈一些东西,但它呈现出来的内容是比较少的。情感性的东西常常是比较模糊、比较朦胧的,但是它里面包含的内容有很多。
治疗师更多的是帮助病人去解析感受,沿着体验走,比如喜怒忧思悲恐惊,哪一个是主的,哪个是次的?我们要找一个最基础的东西。其他的感受体验要不要涉及?要,但是其他的感受和体验,比如说高兴、快乐的时候,常常不会让人得病。但是恐惧、担心、焦虑的感受和体验,是让人不安的底色。
谈论进入到内心体验的通道上的时候,我们常常需要不断梳理的是他在担心什么?这个事情对他有什么样的影响?他会有什么样的顾虑?这自觉不自觉在治疗中就变成口头禅了,我就会经常说,你担心什么呢?你有什么顾虑吗?这样去问很有效。
我也常常把这句话当成治疗技术的一个偏方,一个绝招,我把它形容为治疗中“指北针”。为什么?因为在治疗的时候,有时候谈着谈着内容太多了,你也不知道在谈什么,说了这么多,到底要往哪去?容易糊涂。这个时候停一下,想一想,病人说这么多到底想说啥?他在担心什么?这一下子就把主线抽出来了。
病人的担心,病人的恐惧,由此导致的什么焦虑?从病人的焦虑感受、体验入手,是比较好的解读他内心的一个通道。