为什么亲密关系这么难？

为什么我们会在关系里有这么多挑战呢？

我常常开玩笑说，如果在亲密关系里，我和伴侣的关系，能够像和宠物的关系一样，那就天下太平了。

为什么我和狗狗能够有一个这么好的关系，和最亲近的人却不能呢？

一个人有一个独特的需求，我想在关系里体验到亲密、连接、放松、敞开······

当一个独特的人，把这样一种需求、意图带到关系里，可是，它的相反面也全部被搅动了，来自性别的、文化的、历史的、祖先的······「关于什么是亲密关系」这些每一个不同的部分全部被搅动了。

当你进入到关系里，并不是一个人进入到关系里，你是带着你的原生家庭，带着你的文化、历史、性别进入到关系里。

当一个个人的需求和这些内在不同的部分产生冲突的时候，我们的生命就会体验到很多的挑战和困难。

你的伴侣不会改变的

除非你不再要求TA改变

在亲密关系里，我们常常有意识或者无意识地对彼此有这样的一种要求——你要改变，但是这里面会隐含着另一面的意思——你不够好，你要变得更好一点，才有资格做我的伴侣。

请问对方会有怎样的感受呢？如果他同样对你有这样的要求，你又是怎样的感觉呢？

想象一下，如果有一天你对你的伴侣打开心，呈现你内在的脆弱，“我每天工作这么努力，但是总是没有办法得到我想要的结果，我感觉好挫败啊。”

如果你的伴侣对你的回应是这样的，“你看你，每天都在刷手机，难怪你今天会遇到这种情况，你一点都不上进。”

如果你遭到这样的回应，你脆弱的部分再也不会想向对方打开了。

请记得，一个人永远不会为那个让自己感觉到很糟糕的人改变。因为如果我改变了，我就证明自己糟糕的。

如果你能够这样跟你的伴侣说：

“亲爱的，你不需要改变，你就这样就可以做我一生一世的伴侣；

亲爱的，你不需要改变，你就这样我就可以爱你；

亲爱的，你不需要改变，我就这样我们就可以同舟共济，朝向美好的未来。”

然后你会发现，所有的改变是自然发生的。

长久的亲密关系

都做到了这一点

随着时间的推移，关系里面的需求，和我们对于未来的意图，都会改变的。

拍拖的需求和意图跟结了婚40年之后的需求和意图肯定是不一样的。

拍拖的时候，也许你们需要每天见面，无话不说，粘着对方，这就可以满足你所有的需求了。

但也许在40年之后，你们会更需要有自己的空间，同时能够感觉到连接，对于这样一段关系，我们会感觉到轻松和自在。

生命是一刻接着一刻，关系随着时间的推移，我们的意图、需求也会改变。

为了能够让我们的关系从死亡到重生，我们需要意识到过往对我们有用的东西，也许今天对我们已经没有效果了，那么在那个地方，重新设定一个正向意图，两个人一起朝向新的未来，一起去创造，一段旅途就可以生生不息地继续展开。

如果佛陀再现，TA会以伴侣的形式出现。透过伴侣，照见了我们需要疗愈的部分。

在亲密关系里，去谢谢你的伴侣吧，因为透过TA，你看到你成长中需要完整的疗愈的部分，所以跟TA说，“谢谢你，如果没有你，我都没有办法让自己完整；谢谢你，因为你，我朝向了一段自我完整的旅途，我们在一起是有意义的。”

我尊重你，我同理你，你也有你的伤痛，我留给你去负责，我会为我自己的伤痛负起责任，当我们两个人都是为自己负责任的，我们两个人都是有力量的。

在这段关系里，

我是独立的，你也是独立的，

同时我们是连接的，

我想这就是我们在一起，非常重要的意义。