01

读懂孩子的需求很简单：

1、严守边界。孩子的事情孩子自己做主，自己的情绪自我负责，不责怪到孩子身上。

2、意识安住在自己身上，自己做自己的事情不要打扰孩子。

3、孩子发出需求及时回应。愿意满足痛快满足，不愿意满足直接拒绝，不评判孩子的需求。 

4、觉察自己的自恋和控制欲，不要去教育孩子。向孩子学习。

以上原则适用所有年龄的孩子，甚至成年人之间的关系。

02

婴儿阶段得到有效回应，是人格健康的基石。

6个月前的小婴儿几乎不需要玩具，因为玩具并不能和孩子产生互动、共享体验。

婴儿最渴望的是跟人亲密互动获得回应，妈妈、爸爸、兄弟姐妹，祖父母，甚至跟孩子亲密的猫猫狗狗等。下文统称为“妈妈”。

小婴儿最爱的玩具是妈妈的脸，妈妈的脸是一面有魔力的镜子。在这面镜子里，婴儿感到自己被凝视，被回应，被爱。所谓的存在感，是这样奠定下来的。

7到12个月的时候，婴儿需要跟妈妈的互动游戏，比如躲猫猫游戏帮助孩子建立客体稳定性。婴儿和妈妈共同关注一个东西，摸它，讲它，共享体验。这些反反复复的体验构建和激活孩子的神经网络，让孩子建立安全依恋感，能够舒适的感知探索现实世界。

这些体验得不到满足，孩子会内心总是感觉空荡荡，惴惴不安的不存在感。孩子对客体的感受是：

“我渴望依恋你，可是你为什么不来？我憎恨你，我又因为这份攻击性而恐惧被你反击乃至抛弃。”

这些矛盾复杂的体验、依恋的困难，在游戏世界里被“完美”解决了。

游戏总是即刻回应自己，游戏里可以跟伙伴们共同关注，共享体验。游戏是那面即刻回应自己的魔镜。

在游戏里各种体验都得以释放，攻击性也可以，不用担心自己的攻击性毁了这个游戏，游戏永远在那里，这是一个稳定而安全的世界。

一个孩子沉溺游戏，注意，我这里说的是沉溺，不是正常玩游戏。沉溺的含义是，玩游戏替代了几乎全部正常生活，孩子对真实世界没有兴趣。

沉溺游戏其实是孩子试图在自救，弥补那个空荡荡的不存在感，避免体验到面对真实世界，对父母痛苦而矛盾的依恋困难。

如果父母意识到这一点，就不会抢走孩子手中的游戏。游戏如同白面包片一样，营养单一，不能作为全部食物，没有人否认这一点。但是如果你并不能给予有营养的食物，却抢走饿得浮肿的孩子手中唯一的面包片，这真的是为了孩子好吗？

如果真的为了孩子好，父母可以去做那面魔镜。魔镜及时回应孩子，孩子的需求，能满足的即刻满足，不能满足直接拒绝。魔镜从不否定孩子的需求。魔镜很有边界，只是回应和满足孩子的需求，不会去改造孩子，不会把自己的需求强加在孩子身上。

如果真的为了孩子好，父母可以去跟孩子建立共同关注，了解孩子在游戏里有哪些好玩的事儿，倾听他游戏里的故事。甚至跟孩子一起玩游戏，共享这份体验。当孩子被真实的客体、爱他的客体，也就是父母映照，关系中边界清晰，那么内心的空洞逐渐填满，人格越来越饱满有力。

能量回升了，就会不再满足游戏这个白面包片，而渴望链接真实的世界，去探索更有挑战的事情。

扩展挑战探索，这是每个生命的原动力，猫猫狗狗在安全饱足的时候，都想挑战些新动作，去没去过的地方玩，何况高级智慧的人类呢。

没有生命力饱满的人会满足于只探索游戏世界。

沉溺游戏世界的人，不是被游戏害了，而是被父母吸食干了，只能在游戏世界里自救。

03

大量时间投注于游戏的孩子，有两种情况。

一种是孩子生来就是吃这口饭的，这是孩子的专长。这样的孩子，完全可以以电竞为主业，在电竞相关行业去发挥自己的才华。这种孩子在不被父母打压的情况下，精气神是很好的，身体自然流畅。

一种是孩子父母管教吸食到能量非常低，心智水平不足以支撑孩子在现实生活中获得一点滋养，活着就是受刑。只能抓住游戏为救命稻草，支撑自己活下去。游戏世界是一个平行宇宙，这个宇宙里，没有吸食孩子的恶鬼，孩子是安全的，并且有共同语言的朋友，协作完成目标享受成就。

这种情况父母要感谢游戏，把孩子生的希望托住，没有走上自杀、违法犯罪、精神分裂症的地步。

而被父母“闭嘴给钱”养育的孩子，是电竞这块料，孩子会很清晰。不是这块料，孩子也会很清晰。玩游戏和其他娱乐学习活动，自如切换，不必对任何东西成瘾，因为孩子内心没有黑洞需要填充。 

网友分享：

“我从不管控孩子玩电子游戏，然而她根本不会长时间玩，玩一会儿自己就说想去画画，想去玩乐高，看漫画，听故事，还可能想出门骑自行车……有趣的事那么多，谁能一直玩游戏啊！” 

“孩子初中，做游戏代打。她说这和电竞不是一回事，电竞是需要天赋的，她做不来。她说做游戏代打是想挣属于自己的钱，这和我们给钱是不一样的。小说里都不讲女生要赚钱，可那是小说，现实中钱很重要。”

04

网友留言：我发现我没有焦虑是因为我对孩子没有期待。我只是好奇一个自由生长的生命会是什么样子。我只是观察她，每个发现都是惊喜，原来人是可以这样的。现在孩子已经上初中了，依然惊喜满满。

李雪回复：这就是完全进展到客体水平的亲子关系。你没有期待孩子表现出什么样子，你完全理解孩子是你以外的独立的存在，你并不是孩子的造物主。

你在孩子面前蜕去了自恋的壳。

是造物主/大自然/命运，把一个无限可能的孩子送到你身边，你有幸亲临目睹一个生命如何徐徐展开：那是一片完全在你想象力之外的、广阔无垠的田野。

这片田野接受你的衣食庇护，它对你的回馈，是打开你的世界，丰盛和滋养你的心灵，让你纯粹地、无条件地体验爱和被爱。

这样的孩子，其人格饱满有力的程度，活力无限的体魄，源源不绝的创造力，温暖有爱的为人处事，清晰精准的逻辑智力，不用跟人竞争，自然而然成为将来社会各个领域的引领者。他们实在太珍贵罕见了，他们才是出生在罗马。

当你褪去自恋的壳，睁开眼睛看见真实的孩子，每天都打开一扇通往新世界的大门，享受命运恩赐的惊喜。

当然，你也可以选择捍卫自恋的壳，强拉硬拽把孩子坍缩进你那充满恐惧和制约的旧世界里，一同坐牢，彼此折磨，为孩子玩游戏看手机而夜夜泣血。

孩子是你的福报还是来找你讨债的，其实是你的选择。