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智浩心理
假期接近尾声,有网友分享读初中的孩子在家过年期间的状态,看起来也无可挑剔,让他安排自己的功课学业能够自己安排、让他做家务喊一喊也去做,其它时间就是自己待着玩游戏,孩子这样是不是太内向了?
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一个比较常见亲子关系模式:孩子整体上养得不错,自体很结实,也能够跟他感兴趣的客体建立链接,但是经常匮乏对客体界限的感知,处在他的年龄不该有的全能自体感中。
这样的孩子都有一个尽心尽力回应孩子,但是缺乏内在中心的妈妈。也就是说,妈妈的注意力几乎全部给到孩子,对自己没有什么感知。比如,孩子在投入地跟另一个孩子玩游戏,妈妈也无法放松去做自己的事情,依然关注力都在孩子身上。好像自己只是为孩子服务的工具。
这种做孩子自体客体,把自己全部奉献给孩子的状态,正常是在生产前一阵,一直到孩子6个月,妈妈在激素的作用下,关于自我的部分后退,眼里心里只有孩子。随着孩子逐渐长大,妈妈的自我会重新回来,妈妈首先是一个人,然后才是妈妈。
“妈妈是独立于自己之外的存在,不会时时刻刻事事如我所愿”这个事实会让孩子的全能自恋受挫。如果婴儿早期全能感被满足得足够好,妈妈给孩子的边界是善意的,那么孩子能够顺利接受这个挫折,并且学习到客体边界,意识到客体是独立于他之外的存在,他需要去尊重和协商。这样孩子既活力十足,又灵活又有界限。
家长很容易走两个极端,一是前面说的牺牲掉自身界限,全部献祭给孩子。二是带着敌意给孩子建立界限。
比如“不是你想要的都能得到”、“你不可以这样不可以那样”这类带着敌意的界限,损伤孩子的活力和创造力、探索欲。孩子对界限的感知是僵硬的,内心很多对错评判,人际关系冲突多。
平衡的关系,父母和孩子都是自己的主体,各有各的需求和感受,尊重界限,协商合作,彼此看见。不平衡的关系,一方完全成为另一方的自体客体,被对方吸取能量。
带着对错评判树立界限,会制造创伤。善意的界限,受挫折但不会受创伤。
02 边界清晰不会割断爱,割断爱的都是逾越边界的行为。 —— 这里没有割断爱,更没有伤害。 孩子就会进入幻想:是不是我做错了让妈妈心情不好,我应该学会提要求时很妥当,不然会让对方不开心。。。 03 网友留言:我情绪堵住的时候,经常不爱搭理我儿子对我的请求,明明很顺手,就是不想做。还会义正言辞告诉他:这是你的事情你自己弄。 然后大家都不开心。这样的事情发生过好多次。我也因此会想:我是划清边界了,但是那是我儿子啊。界限是清晰了,然后呢?然后,这哪是划清边界,而是割断爱啊。 李雪回复:“你的事情你自己弄” —— 这是侵犯边界的控制。 “我现在心情低落不想做” —— 这是边界清晰的回应,边界清晰不会割断爱。
“你自己的事情应该你自己弄” —— 这句话乍听上去似乎没错,但它是在侵犯我的边界:我自己的事情,我可以自己做,我可以请人协助,我可以雇人代替我去做,我还可以不做,这是我的事情。
我请人帮助,别人同意或者拒绝都可以,这是别人的事情。—— 这里边界很清晰。
比如孩子撒娇让妈妈帮忙穿袜子,情侣之间让对方喂饭,对方愿意,享受了这个过程的亲密快乐,就去做。心情低落不愿意,或者忙别的事情,就告诉对方:我状态不好/在忙别的事情,不想动。
“你自己的事情应该自己弄” ,这里是侵犯边界的控制,还有隐含的指责。
带着这样的幻想进入关系,就是无尽的内耗折磨。很多人工作时无法干净利落按照工作需求去做事情,而是很多心思耗在人际关系里,害怕得罪别人。—— 就是这样的幻想带来的。