超话里一些父母很焦虑地担心：如果我今天允许他半夜看电视，他将来都不睡觉了，都半夜看电视怎么办？如果我今天不监督他写作业，他以后永远都不去写作业怎么办？如果我现在不好好教育他，他将来到社会上就会一事无成……

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焦虑的投射

其实，成长是一件不断流动变化的事儿，谁有那么大的毅力被允许一次就永远坚持不变。其实，是家长自己内心被束缚太久了，才会执着于把这种想做“坏事”的冲动投射给孩子。

人的愿望不会因为被制止而消失，只会因为被制止而更执着。任何愿望，当我们尊重它，满足它，它其实都会自然地过去，从而升华成更高级的追求。

当一个妈妈去焦虑控制孩子，妈妈和孩子都失去了自由。

妈妈盯着孩子写作业，孩子失去了自主决定写不写作业、如何写作业的自由，失去了独立思考、体验学习过程的空间，孩子的能量都用于承受和对抗妈妈的焦虑，无法发展自己，智力越来越低下。

妈妈也一样失去了自由，盯着孩子写作业的时间里，妈妈也没有能量去发展自己、体验自己的生活。妈妈的能量在焦虑控制中耗损，变得越来越面目可憎，智力下降。

这是一个把自己和孩子捆绑在一起，彼此折磨消耗的关系。这样的关系里，没有人能够发展自己。这种捆绑，是不明因果。妈妈以为自己的焦虑是孩子不好好学习造成的，所以要去控制孩子的学习。

而事实上，孩子无法专注地学习，是妈妈内在的焦虑倾泻给孩子造成的。孩子专注做事情的前提是，妈妈能够安住在自己的事情上，不去打扰孩子。妈妈的焦虑痛苦能够自己负责，不去抓取孩子。

02

一个人明白真实的因果，就是智慧的人

比如，小婴儿没有生理原因地哭闹不肯入睡时，明白真实因果的妈妈，就知道观自己的心，观察自己的焦虑控制，不再焦虑孩子何时入睡，孩子就自然而然的入睡了。不明白真实因果的人，认为问题在婴儿身上，“我要训练婴儿科学入睡，这样我就不焦虑了”。婴儿确实可以被训练，但这里是有代价的，如同跟黑社会借高利贷一样，钱是可以拿到手，只是代价你看到了吗？

再比如，自己做了一件蠢事，事后自责羞愧不已。这个自责羞愧不是之前的那件蠢事造成的，而是这一刻头脑造的剧情，你不造了，自责羞愧就没了。

对着一个“境”，生出什么情绪感受和念头，都是我们自己造的，我们是本源，能造这一切的本源，是真正的自由。

看到真实的因果，就是观照，就是智慧。

当你的注意力都放在自己的事情上时，孩子自然能探索他的世界

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网友留言：我的经验是，如果我是带着喜悦美好的感受做事情，孩子往往能轻松投入并乐在其中。如果是带着焦虑恐惧去要求孩子做，那么就会适得其反。我自己很享受读书，孩子很快爱上阅读。我很担心她近视，家里没有电视，孩子也很少看手机平板，结果孩子在我的精心保护下近视了。我决定放开不管她，她的近视度数反而变低了。

李雪回复：我收到过几个这样的案例，全家几代人都不近视（没有遗传因素），孩子也活泼好动，大量户外运动，就因为家长总唠叨担心孩子（比如离电视远点否则近视巴啦啦），孩子们都近视了。

孩子是活在父母的催眠中的，父母的焦虑担忧，就是对孩子日复一日的催眠。孩子不近视，都对不起父母的焦虑。孩子潜意识太爱父母了，所以充分配合父母催眠，把父母的焦虑都变成自身的现实。