亲密关系的真相就是，它永远不会比我们与自己的关系更好。施琪嘉老师说，每个人一辈子都会结两次婚，或者是现实的，或者是内心的。因为，第一段伴侣的选择，是基于前边所说的惯性的“临时人格”。人到中年之后，我们对自己有更多了解，我们与自己的关系在发生变化，伴侣关系的内涵或外在形式也会发生变化。比如有的人他曾经在一个施受虐的关系里，或者自尊剥夺的关系里。以往他能够忍受这种关系，到了更成熟的人生阶段，在另一种心理状态下，这份关系就变得不再匹配了。也有可能，关系它不是用结束的方式去应对这些变化，而是两个人共同的成长和对话。两个人用共同的愿望和诚意，可以为关系浇灌出一个容器功能。婚姻的目标不是没有冲突，因为没有关系是完全没有冲突的。我们要做的是，发展出关系的容器功能，让彼此有一种信心，我们可以对话，可以分享。然后关系里的冲突可以被这个关系本身的容器功能所消化。如果这个关系不具有容器的功能，稍微有一些什么冲突，就会碎裂掉关系的一切。经过内心的成熟，我们对亲密关系的期待也会更加成熟。我们会从期待一个“魔幻他者”来拯救自己，好像有了他我的余生就不再有困难；来到让亲密关系对我获得我的人生意义，对我的成熟有意义。通往一段比较成熟关系的路上，有三个因素是比较重要的。第一个就是婚姻里的两个人，首要任务是要为自己的个体化负责。个体化就是荣格说的自性化，就是我们每个人都去成为自己。第二个是分享，就是我们愿意跟对方去分享自己的内在世界；也愿意不带防御的去倾听对方的内在世界。真的对另一个人，带着好奇地倾听他的感受和他的需要。当我们不愿意为自己负责，而处在过度融为一体的状态时，两个人并没有真正的兴趣去听对方心里到底发生了什么。会认为我非常了解你了，想当然地觉得你要说的那些话我已经非常知道了。每个人并没有兴趣，把伴侣作为另外一个独立的人，再去听他讲话了。第三个就是长期保持这样的对话。尼采说：婚姻是一场伟大的对话，持久的对话。这是两个人都共同地有意愿，也有能力转向一个相对成熟的情感关系的一个状态。中年外遇，可能在很多婚姻里，在我们想要启动上述的伴侣关系之前，已经突如其来地发生着。我们的潜意识是一个多面体，它需要投射的面相非常广泛。无论那个第三者，表面说起来有多优秀的特质。本质上。ta承担的一定是一个被投射的对象。当年我们带着潜意识的阿尼玛（男性内心的女性特质）或阿尼姆斯（女性内心的男性特质）找到一对伴侣关系，慢慢的发现，这个伴侣承载不了内心的那个投射，ta是一个普通人，当面临投射的破灭和丧失，选择转而到外边再去寻找另外一个替代的投射对象，似乎变成了一个自然的事情。但是它的结局，通常是带来更大的悲伤和丧失，以及强烈的空虚感。最后一个部分，是中年之路上有重要意义的，就是发展和活出自己的劣势功能以及人性中阴影的部分。荣格把人格里分为四个功能部分，分别是思维、情感、感觉和直觉。每个人都有自己的优势功能和劣势功能。劣势功能就是指自己最少求助的去处理现实困难的人格功能的部分。前半生，我们通常非常努力地使用我们的优势功能，社会也因此对我们进行了奖赏，我们会拿着优势功能去职场上努力，得到的成就都是社会对我们优势功能的奖赏。所以我们也会和社会共谋，去忽视自己的劣势功能。这使得我们丧失了自己的完整性。所以中年之路，可以觉察一下自己的优势和劣势功能分别是什么。回想一下，在你过往的人生中，你拿到比较好的结果的事情里，是你的什么功能在起主要作用。比如成功来自你和他人建立情感连接的关系，那可能是一种情感的功能。可能你在设计一个项目的结构、流程方面比较厉害，那可能是思维的功能。还是你在很多时候，还没思考出具体是怎么回事，但你就能直觉能地有一些判断，通常都比较准，那可能是直觉的功能。找出两个优势的功能之后，同时另外两个是相对劣势的功能。中年之路，就是要开始把劣势功能活出来，激活它。所谓劣势功能，它一方面可能来自于天赋中每个人都有强项弱项的不同；还有一个可能，它来自于童年的成长中受伤的部分。比如说我们的劣势功能是情感和感受，不一定是天赋当中就缺情感这根弦。而是小时候情感上受过伤，让自己收起了情感的触角，失去了情感的敏感性。如果我们在中年的时候可以发掘它，活出它，让它有机会再次被发展出来，那对自己的成熟是非常有价值的。会让自己整个人更加鲜活和丰沛。
人性的阴影里边包含着愤怒、欲望、自私、妒忌，贪婪等等。阴影不等于邪恶，它等同于我们被压抑的生命，等于所有未被允许表达的生命。未被发展的东西，会一直在意识之下骚动。它不是邪恶的东西，但是它一直不被我们发觉，导致它以一种失控的方式表达出来的时候，可能会造成破坏。但如果我们以主动的姿态把它带入到意识层面，它就像做那个化作春泥又护花的养料，使自己变得更加完整、真实。对人对己少了一些评判，多了一些接纳。那么这些阴影会藏在什么地方呢？第一个会藏在对他人的投射里。所以我们想觉察自己的阴影，一个很好玩的方式是去觉察你讨厌什么样的人，嫉妒什么样的人。经常别人身上的什么特质容易激起你的反应。然后阴影还可能藏在各种情绪里，和躯体化的症状里。这个阴影还可能藏在梦中。我们的劣势功能也好，阴影也好，它都可能在梦中表达，梦能帮我们呈现出人格的另一面。一个平时非常擅长思维理智的人，他的梦中可能有大量情绪，甚至梦里特别碎片和啰嗦。一个情感强烈但是思维很少的人，他可能梦到自己在思索，该往这边走还是往那边走。阴影也会在梦中，那些杀戮、追杀、嫉妒、性欲的元素都在表达这些部分。所以在梦是一座宝藏，储存着很多未被表达的情感、功能、人性中必不可少的部分。荣格说过一句话：我们能够对这个世界做的最好的事情，就是撤回我们自我阴影的投射。当阴影可以被自我所接纳，就不会被驱逐，变成对他人的投射。我们的自我会因此变得更加完整和坚实。它不完美，却是人世间真实灵动的唯一。中年危机，是一场从痛苦到意义的过程。祝福走在中年之路上的你我，踏上一条勇敢的旅程，完成一次真正的成年和成长。
