两周前，她来做咨询，跟我分享了一件事。

周末，她照例回家看望父亲。在午餐饭桌上，当着保姆的面，白发苍苍的老父亲突然喊她“妈妈”，她吓了一跳，试图纠正他，但父亲仿佛听不见，继续喊她“妈妈”。她和保姆面面相觑，不知如何是好。后来父亲还想去拉她的手，她又尴尬又气恼，赶紧甩开他的手，恨不得当场夺门而逃。

她硬着头皮吃完饭，便急匆匆离开了父亲家。

回家后，她越想越生气，觉得父亲老不正经。再联想到母亲生前曾告诉她，父亲年轻时多次出轨，她更觉得恶心，甚至再也不想去看他了。

她妈妈多年前已去世，父亲没有再婚，长期独居生活。他日渐衰老，无法照顾自己的饮食起居，她才请了保姆照顾他。她工作很忙，一周只能回去看望父亲一次，有时忙起来，半个月才能回去一次。

听完她的讲述，我觉得有些不对劲，建议她带父亲去医院检查诊断一下。

她问为什么，我说：他的症状有点像阿尔兹海默症。

她有些疑惑：什么是阿尔兹海默症？

我说：痴呆症的一种类型。先带爸爸去医院看看吧。

她沉默了，看上去有些茫然。

再来咨询时，她说她带父亲去医院了，父亲果然被诊断为阿尔兹海默症，而且已是重度。

这个结果令她震惊，同时感觉到恐惧和内疚。

她和父亲的关系淡漠、疏离，她对他甚至有些隐隐的憎厌。她认为自己照顾父亲，只是出于作为子女的责任和义务。如果可以选择，她根本不想和父亲来往。当父亲老了，她更不愿面对他了。其实早在几年前，她就发现父亲记忆力衰退，有些健忘，有时会忘记锁门、关火。这让她有些害怕，知道父亲需要有人陪伴了，但她又实在不愿和他一起生活，于是为他请了住家保姆。她能做到的则是每周回去一次，和父亲共进午餐，然后再飞快地离开。

去医院那天，医生有些责怪地说：为什么不早点带他来医院，平时是否很少有人陪伴他，作为子女要多关心父母......

她听了很不舒服，但不得不承认自己确实对父亲关心不够。

那天在医院，借着医生的目光，她终于认真看了看父亲，她已经很久没有正眼瞧过他了。她看到他满脸的皱纹，迟缓的步履，但行为举止又像孩子般脆弱、无助，甚至有些讨好的神情，不由得悲从中来。她知道，无论自己过去有多么想逃避，但现在，她必须面对真实的父亲了。

阿尔兹海默症，就是人们常说的老年痴呆症，是一种中枢神经系统性病变，此病可并发抑郁症、焦虑症、精神病等，其病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统，导致患者逐渐丧失自理能力，严重影响生活能力。

一般来说，阿尔兹海默症有七个发展阶段。

第一阶段：没有什么症状，患者表现比较正常，认知功能不受影响。

第二阶段：非常轻度的认知功能下降，轻微的健忘，比如忘记熟悉的人名和地名，忘带钥匙之类。

第三阶段：轻度的认知功能下降，做事缺乏条理性、出现阅读障碍、丢失贵重物品等。一些早期的阿尔兹海默症患者常常在这个阶段被诊断出来。

第四阶段：中度认知功能下降。比如对最近发生的事情没有印象，忘记自己的过往经历，性情大变，出现退缩、畏惧等。

第五阶段：中偏重度认知功能下降，记忆和认知功能出现大的障碍，忘记家庭住址，分不清眼下是什么月份，什么季节，不知道自己身在何处。

第六阶段：重度认知功能下降。患者的记忆力变得更差，性格变化明显，急躁易怒，日常生活不能自理，出现幻听幻视、睡眠障碍，神经质地重复某个动作，容易迷路，也容易把一个人认成另一个人，比如把妻子、女儿错认成自己的妈妈。

第七阶段：这是阿尔兹海默症最后的阶段，也是重度、晚期阶段。患者失去了对环境的感知力，说话、行动都有困难，很多基本技能（比如吃饭、走路等）退化，甚至完全丧失，就像小婴儿一样，需要被全方位的照顾。

不得不说，一个家庭若有一位阿尔兹海默症患者，会给全家人带来一些困扰和负担。所以积极预防、及早发现很重要。从某种程度讲，关爱家人，就是关爱自己。

我这位来访者之所以被医生委婉的责怪，是因为医生觉得，她父亲错过了最佳的治疗时机。

有一些阿尔兹海默症患者很幸运，他们常常在第三个阶段就被诊断出来，这也是阿尔兹海默症七个发展阶段中惟一的、最好的治疗机会，如果患者在这个阶段得到及时的治疗，会大大延缓病程的发展，改善未来很多年的生存质量，也会给家庭减轻很多负担。

阿尔兹海默症的早期症状就是记忆障碍。

现实生活中，当父母出现丢三落四、反应迟缓、记忆力减退、忘记时间、词不达意、经常重复问同一个问题，重复说同样的话、熟悉的人叫不上名字、长时间独自呆坐等状况时，很多子女都想当然地认为父母年纪大了，这些表现很正常，并未引起足够的重视。

随着父母的日渐衰老，他们或多或少都会发生一些变化，很多细节就是一种预警，家里人如果比较细心的话，就会及时观察到，父母的身心状态可能出问题了。

如果发现父母的症状很反常，家人要尽快带他们去医院检查诊断。即便没有确诊这个病，也要提前做好预防工作。此外，相比和家人生活在一起的老人，独居老人得阿尔兹海默症的风险更大。这个病一旦确诊，就是不可逆的，也没有任何特效药。

阿尔兹海默症虽然无法治愈，但只要积极干预，完全可以预防、延缓疾病的发展。简单讲，首先要调整生活方式，戒烟戒酒，减少油、盐、糖的摄入，饮食清淡，控制血压、血脂、血糖水平；其次要适当运动，保持健康体重，多吃富含胆碱的食物，比如鱼类、豆制品、核桃、花生等；最后，父母要培养一些兴趣爱好，勤用脑，多做一些益智类脑力活动，比如看书、下棋、打麻将、做手指操等。

当然，对容易陷入孤独的老人来说，最重要的是家人的爱和陪伴。家人、子女尽量多陪伴老人，多跟他们说说话，聊聊天，会让他们感觉到安慰，激发生命的活力。此外，要鼓励父母走出家门，多参加一些集体活动，比如去公园唱歌、跳舞、打太极等等，这是预防、延缓阿尔兹海默症的最佳方式。

每年的9月21日，是世界阿尔兹海默病日。据统计，世界上每3秒钟就有一个人患上阿尔兹海默症。目前我国60岁及以上人口，阿尔兹海默症患者有1000万左右。大家要多了解、识别这个病症，早发现、早诊断、早干预，以提高老年人的生活质量。