我的两位好朋友，夫妻两人经营着一家很不错的摄影创作公司，他们有一个乖巧的女儿，非常聪明伶利，读书成绩也很好。

一直到孩子考上了一所寄宿制的重点高中，这个时候，一个他们从来没有遇到过问题发生了。

在开学前一天，当他们开车把孩子送到学校门口，孩子突然间全身僵硬，整个背部像钢板一样，完全没办法下车。

当时他们不了解原因，以为孩子是害怕高中的学习压力，就和孩子讲道理，把孩子拉到学校。

但是，当孩子进到宿舍之后，连续几天她都没办法起床，于是他们不得不孩子接回家里。

然而，孩子回到家里就像没事一样，所有的症状都消失了。

过了一段时间，他们再把孩子送到学校，没想到一进学校的大门，孩子还是全身僵硬，没办法再进去学校。

这一次，夫妻两人意识到问题似乎不是学习压力那么简单，他们心焦不已，但也害怕逼迫孩子上学，会发生严重的后果，两人再三商量后，决定向学校去申请停学一年，把孩子带回家休养。

在这期间，他们夫妻找到了我，他们很焦虑，但同时也有很多不解——女儿明明从小到大都很优秀，为什么突然之间不愿意上学了，而且还沉迷网络······

在咨询里，女孩也和我聊到自己喜欢上网，她说：“老师，我现在只需要两样东西，第一个是WiFi，第二个就是当我饿的时候，我父母从门缝里给我饭盒就可以了。”

我说：“为什么呢？”

她回答：“因为这样，我就不需要去面对外面的世界了，不需要和那些陌生人交往了······我就不需要面对父母了，我就不需要面对他们对我的这种抱怨指责了，我终于有一个空间和我自己待一会了······”

我继续问道：“你有没有好朋友？”

她回答说：“在网络上只有一个人最了解我，她是深度抑郁的，我太喜欢跟她聊天了，每天我们可以聊几个小时······”

我打开心扉，去聆听面前这个小女孩的话语，我听到了这话语背后深深的渴望，那就是——在这个世界要找到一个了解我的人，太难了······

当我和小女孩以及他们夫妻做了几次咨询之后，我给了他们一个建议，去到一个静心中心，父母和孩子一起度过7天的静心。

7天静心结束后，他们再一次来到我的咨询室，女孩跟我分享，在静心的过程里，对自己的情绪的了解，父母也很欣喜地分享着自己学习到的管理情绪的方法。

从他们的笑容里，我看到了一个家庭共同穿越问题挑战，获得第二次成长的美好模样······

就这样，不到一年的时间，女孩重新开始上学了，而且这一次，她很享受学校的生活。

我想，这是一个很好的案例，关于如何处理孩子厌学、学校恐惧症等问题——不是把厌学归咎为孩子一个人的问题，而是透过一个家庭去面对它。

学校恐惧症至今还没有被列为国际疾病和中国精神疾病分类的方案和诊断体系当中，但它确实是一个客观存在，临床表现为对学校产生强烈的恐惧，并且拒绝上学，尤其高发于青春期。

冰冻三尺，非一日之寒。

孩子的厌学与「学校恐惧症」并非孩子一个人所创造出来的，而是整个系统——家长父母，我们的家庭，我们的文化，我们的历史，我们整个社会的方方面面都参与其中，制造了这个“问题”。

而“问题”就是一个反馈，告诉我们，过去有效的方式，在今天已经行不通了，我们的家庭是时候要做出成长和改变。

当我们站在这样的角度，透过一个家庭真正地面对孩子厌学的“问题”，并不把它只是当做孩子的“问题”，不是去抱怨，去施加更多的怀疑与不信任——

“为什么以前你不是这样”

“你小时候多听话多聪明，为什么你今天这样要读高中了，你就变成这样？”

“是什么原因？是不是因为认识的不好的朋友，是不是因为上网？”

······

如同在开头所讲到的夫妻，透过以一个家庭的整体来面对问题，结合心理咨询、父母积极的配合、对孩子成长的情感发展、情绪了解，在问题之外打开一个包容的空间。

对问题好奇，把很多的宽容、信任、了解、聆听、连接带到家庭里，与此同时，夫妻两人也透过心理的工作与学习，学会了情绪管理，夫妻关系也更好了，孩子也在这个过程里面对自己有更多的了解······

讨论到厌学这个话题，还有一点是我们需要去了解到的——为什么厌学高发于青春期呢？

青春期的孩子，正在经历从“父母的小孩”到“认识独立自我的准成年人”。

在过去，他们听爸爸妈妈的话，是爸爸妈妈的孩子，但现在他们开始探寻独立的自己，在世界找寻一片属于自己的地盘。

这是一个旧的身份破裂死亡，新的身份重新建立和更新的关键阶段。

在人的一生发展过程中，青春期有四个特征：

一、离开父母

二、寻找伙伴

三、自己做主

四、与众不同

这个时候，孩子天然的一种本能就是反抗父母。孩子要透过反抗让自己作主，去创造自己的空间和舞台，成为独特的自己。

所以，在青春期里的孩子，叛逆是健康的，听话反而是不健康的。

父母这时候往往要开始转变自己和孩子的沟通方式，从“我讲你听”、“我说你做”这种由上往下的沟通方式，转换到一种合作同盟的朋友关系。

为孩子腾出一个放松的空间舞台，和孩子创造健康的关系和距离，让孩子在青春期里面与众不同，自己做主，成为自己。

但是，青春期的孩子天然反抗父母的本能，与父母对这种本能、彼此关系转变的无知，往往造成了许多冲突，让小问题变成大问题。

不久前，一位母亲希望我能为她厌学的孩子提供心理咨询，在见面之前，母亲写了一段关于孩子描述：“我的孩子13岁，目前被诊断为轻度抑郁，双向情感障碍······之前的心理咨询师跟我们说需要开一个卡，每个月都要过去做几次咨询，一直做到大学为止。”

看到这里，我不得不感慨，这位咨询师真是那个把小问题变成大问题的人。

当我和这个孩子在见面的时候，我把他的妈妈也邀请进入咨询室里。

孩子非常温和有礼，我看到他衣服上面的图案，是一种在大海里探出头的鲸鱼，我问他：“你很喜欢这个图案，对吗？”

孩子点点头，说：“鲸鱼是我最喜欢的动物，在大海里遨游，自由自在。”

接着，我和孩子继续沟通着，我感受到，孩子慢慢地向我打开了他的心扉······

在个案中途，坐在旁边的妈妈止不住地流着眼泪，我转身问妈妈：“可以告诉我，你流眼泪的原因吗？”

这位妈妈跟我说，“老师，我从来没有像你这样跟我孩子去说过话，我听到你和我孩子这些沟通，我太感动了······”

我想，这是一个很好的反馈，家庭里面的沟通模式，父母和孩子连接的方式，对孩子出现“问题”时的回应方式，都是造成今天这个“问题”的其中一部分。

但是很多的时候，咨询师和家长把小问题变成了变成了大问题，给予孩子一个身份标签，一个症状——“你有抑郁症”，“你有问题”······

这样一种身份标签身份认同，就像孙悟空的紧箍咒一样，紧紧地把孩子锁在一个地方，让孩子没办法和标签之外的不同的部分、不同的空间，去触碰，去连接，失去了更宽广的视野，也无法成为一个更完整的人。

这些标签，也让我们无法真正地看见我们的孩子。

父母是孩子天生的催眠师，很遗憾地，很多父母或许正在给孩子带来一个又一个负面催眠。

要创造一段正向的亲子关系，我们需要两个维度的练习和觉察：

1. 既看到孩子可以提升的地方，也要看到他已经做得很好的部分，并同时抱持两者；

2. 父母练习更多的回归身体中心，带着中正的状态进入到亲子关系中。

在一个中正状态里和有连接的关系中，抱持孩子成长中一切的发生，好的、需要改进的、提升的······

带着有爱的引导，看到完整的孩子，耐心、好奇、祝福、静待花开······

如催眠大师米尔顿·艾瑞克森说：

生命不是一个你在今天就可以给出答案的东西，

享受等待的过程吧，

享受成为你自己的过程，

再没有比种下花的种子，

却不知将会是什么样的花盛开更喜悦的事情了。