小白遇到了职场霸凌。

小白的直系领导对小白非常苛刻，用小白的话说是：早上骂，中午骂，晚上骂。任何一个小事，领导都可以小题大做拿来骂。小白很委屈，他觉得自己已经很努力了，依然无法让领导满意。小白更委屈的是，同样的事情没做好，他和其他同事的待遇是不一样的。其他同事并不会被这个领导这么苛刻。

如果是你，你会怎么做呢？

有的人会选择反抗，你骂我我骂你，老资才不惯着你。的确，小白也有这样的困惑，自己为什么不能像其他同事一样反抗。他亲眼目睹了能反抗领导的人，领导对那位同事的态度也是客气的。小白给自己的解释是：我没有与人冲突的能力。

有的人会选择离开，人生之路何其广，东方不亮西方亮。这也是小白的第二个困惑：自己为什么会留恋这份工作。虽然自己的绩效是掌握在领导手里的，可是即使没有绩效，基础工资也不低了。而且即使没有这份工作，积蓄也能让自己活下去。

其实不敢跟领导冲突，和不敢失去这份工作是一样的。和领导冲突，就是会极大的加剧失去工作的风险，即使留下来，也会失去晋升的风险。

失去工作或失去晋升，直接后果就是：收入减少。

我问小白，收入减少对他的影响，小白百爪挠腮，小白一直强调“不会影响生活啊”。收入减少当然不会带来活不下去，这个时代活下去是个很容易的事。但其他就未必了，所以我问小白：

收入减少，其他人会怎么对你？会怎么看你？

小白的思路就打开了：

会被看不起。

首先是父母会失望。小白在外企工作，世界500强，无论是名声还是收入，小白都是父母的骄傲，是父母眼里的谈资，是他们幸福的社交货币。小白一方面嫌弃着父母这样使用自己，一方面又因此也感到自豪。

其次是亲戚朋友的面子。如果失去了这份工作和收入，那么自己的收入会比其他人低了，这可太难受了。买的车比别人好，就会觉得好开心。以后买的东西比别人差，这可咋活啊？

第三是婚姻地位。经济地位决定家庭结构，小白因为赚得比老公多，所以在家里有支配权。小白跟老公豪气地说“有天你不工作了，我就养你”。那一刻小白内心是骄傲的。

如此看来，这份工作承载了太多。

原生家庭、社交、婚姻，人生几大领域的支撑点全部在这份工作上，所以小白怕失去。被领导骂并且忍着去讨好，只受工作领域这一个苦就好了，而失去工作，则要在人生更多的领域里去吃苦。

小白很聪明：坚持吃一个苦，可以少吃更多苦。

小白比其他人更怕失去这份工作，这份恐惧就会在工作中渗透出来，被领导捕捉到，成为了领导蹂躏小白的资本。小白总觉得领导在霸凌自己，其实是小白把自己的软肋交了出去。

一旦意识到这一点，小白就可以重新做选择：

选择轻松，
还是选择面子。

如果你想要轻松的生活，那么就可以拒绝领导不合理的要求，代价就是失去工作的风险，随之而来的代价就是父母没有面子、在亲戚朋友那里没有面子、在婚姻中也没有面子。

如果你想选维持这些优越感，那么就要在工作中小心翼翼地忍耐。谁的人生不是这样：想在A领域里站着做人，就需要在B领域里跪着赚钱。

当然这也不是非要二选一，而是两者的均衡。本质问题就是：你愿意为了生活中的优越感、自豪感、骄傲感等迷人的感觉付出多少委屈。

选择也不是一成不变。小白每个当下都可以做选择，在这一刻更在乎面子的时候就去吃苦，在下一刻想开了更想轻松了，就放下面子。人生的每个当下，其实都是自由的。

小白现在还想选面子。我调侃小白说：我感觉你还能吃得下10倍的苦。小白也同意。

苦有两种：

一种是被动吃苦。
一种是主动吃苦。

前者吃的让人绝望，后者吃的让人有力量。正如运动减肥，晚上和周末学习，拒绝酒吧等无用社交，不吃垃圾食品，耐受寂寞，等等，人生很多主动吃的苦都是为了得到更想要的。你有多想要，你就有多能吃苦。意识上觉得好，但感觉里没有那么渴望，你就会更想选轻松。

小白最大的苦不是工作中的苦，而是对苦的排斥。一旦他知道了为什么吃苦，他的选择就变成了主动吃苦。这时候苦就好吃多了。一个人一旦知道了自己为什么吃苦，他就能吃得下任何一种苦。

有的人会觉得，为了面子不值得。

我觉得每个价值观都是值得尊重的。在小白的世界里，面子是可以比吃苦更重要的。人愿意为了选择更重要的东西而放弃次重要的，本身就是一种幸福和能力。

小白才不是脆弱被动的人，他在为自己价值观里重要的东西而活，他就是有能力的。

小白的成长环境，就是在让父母放心、赢了家里的哥哥等方式来获得爱的，这是属于她的成长轨迹。有一天小白觉得不需要比较了，她可以再放下。但这个过程不必强迫。

人生是年轻的时候想拿起，年长的时候学习慢慢放下的过程。在还有力气竞争的时候争，争累了再放完全可以。