不要制止那一泓伤痛的泪水，

而只是给这一泓泪水，

一个温暖的安身之地。

在我们的生命里，某些存在，某些故事，某些经历，某些伤痛，是不需要被去掉的，我们也没办法去掉它，因为我们没办法变历史，但我们可以改变和历史的关系，赋予它不同的意义。

当我们没办法处理它，不如好好地存放它。随着生命的发展，随着我们每天的成长，有一天我们领悟到了一些不同的东西，就把礼物带给它。一个人最大的不同就是，我们可以把领受到的礼物、资源带给过往的伤痛。

里尔克他是这样说的，你要先带着问题去生活，而生活会逐渐地，不知不觉地，在一段时间后，越来越接近你要的答案。这真的是一个伟大的教导，值得我们用一生去领悟。

我有一个个案，他的成长环境是非常操控和压抑的，每次吃饭只要迟到两分钟，就会在餐桌上受到整个家庭的批评，父母根本不管孩子当时在做什么，不管是做功课，玩玩具、画画还是做其他的事情，就是要批评控制所有的行为，必须要吻合他们所安排好的，一定要好像无缝对接，我安排做什么，到了那个时间你就要做什么，他就在这样的家庭氛围里长大。

当他长大之后，他找了一份挺好的工作，但是后来他辞职了，进入了一种抑郁的状态，很不开心。直到有一天他找到一个机会，在大家庭聚会的时候，他爆发了，站起来，要求他的父母给他道歉。

当然这引来更多的指责，作为一个孩子，怎么可以这样······而且他的父母也不认为教育有问题的，很多的亲戚朋友更多地去指责他，最后他离开了那个地方，没办法把这个事情做一个完形。

他说来见我之前，有一次他带着两岁的儿子去公园玩，在公园里有很多的游乐设施，可能他的孩子跟一个两三岁的孩子发生了争执，就是小孩子之间的小争吵，但是他找到那个孩子的妈妈，和他妈妈大吵大闹，差点打了起来。

听到这里，我跟他说，看起来在那个时候，也许你已经不是一个成年人了，我知道你今年已经接近40岁，可是你能告诉我，在你找这个孩子的妈妈去争吵，差点打起来的时候，你是多大呢？

他跟我说，老师，我根本就是一个小孩，我只是感觉到我被压抑的，我被控制的这些“不公平”，我一定要争取，我一定要为这个不公去找到一个公平的说法。

那些在成长中被压抑的没有被疗愈整合的部分，透过这件事情，两个小孩之间的小吵小闹，竟然激活了他内在要求公平，要求这个世界给他一个公正的这种需求，然后导致整个行为失控，做出了一个不是成年人，而是一个小孩的反应。

所以在那个时候，我就跟他说，那不是一个疗愈的最好的时机吗？我真的能感受到，在你的内在，有一个抗争的战士的能量来到了，也许在你成长的过程里，在你小的时候，在你的原生家庭里，你抗争过，你要求其他人可以看到你，聆听你，让他们可以给你一个空间，让他们可以听到你的声音，你抗争过，可是你越抗争，却得到越多的批评，得到越多的负面对待，认为你不应该，认为你不是一个好孩子。

然后我很遗憾，某一天，你为了能够让人们开心，成为父母眼里的那个好孩子，你把火一般的战士一般的勇猛的能量压下去了。我很遗憾，这个勇猛的火一般的能量曾经来到这个世界上，可是它被负面地回应，负面地对待，被压抑下去，现在当它再一次来到这个世界上的时候，我真的很遗憾，它变成是一个暴力的表达，勇猛，力量，抗争，变成是一个负面的表达。

他深深地做了一个呼吸，然后我们就在那个地方深入地去做这样的一个工作，我邀请他做出一个勇猛的身体模型，然后我重新把我存在的连接带到他的正向的勇猛的表达里。

如果有一股能量勇猛地进入世界，作为父母，也许感受到孩子没有按照要求做的时候，他们也是用负面的力量回击给他，那孩子就只能把这个能量压回到自己的身上，不再呈现在这个世界上。

又或者在某些时候，我们为了能够去表达自己，做出一些争取也好，抗争也好，我们需要延伸勇猛的能量，当能量触碰到家庭中的一员，也许他们对这一个能量的回应是负面的，你不应该，你不可以，然后我们继续反抗，我就要，我就要，最后这股能量变成暴力的表达。

就像上面个案长大之后回到家庭里，当着所有的人要求父母道歉，或者见到孩子被欺负的时候，事实上不是被欺负，只是孩子之间的玩闹，他都可以把能量延伸出来，变成是暴力的表达。

当一个人性的天然的能量、生命力延伸进入这个世界的时候，如果用一种暴力的方式以暴制暴，那么它就会变成更大的暴力。如果我们把人性的抱持带到那个地方，那么它就可以转化成生命中的一个正向的力量的存在，而非暴力的存在。

勇猛如果没有人性的抱持，没有被温柔地对待，那么勇猛就会变成暴力，温柔如果没有勇猛，就会变成软弱、懦弱，如果顽皮没有勇猛和慈悲，就会变成玩世不恭。

所以当这一股能量，当这些伤痛，我想能够让他人看见，我想能够让他人尊重我，我想去争取到我想争取的东西，我想能够说出我内在的表达······在成长中这一个部分没有被看见、被满足、被聆听的时候，现在，我长大了，我可以不去改变我的原生家庭，我可以不去改变我的父母，我不需要和他抗争，而是在我的内在给到不公的部分，给到受伤的部分，给到成长中的年龄很小的部分，感觉到没有被看见的自己，给他一个家，给他一个安身之地，我去发现在我这个年龄里我拥有的资源是什么，我现在跟过去不同的是什么？

然后我把我成年的礼物带回给他，把我的资源带回到资源匮乏的地方。我们不需要去掉它，不需要暴力地对待它，不需要改变过去的历史，我们只需要给他一个安身之地，然后把我们现在的资源把我们的光带给他，给他一个温暖的安身之地。