书架上放着一颗糖，已经有很长时间了。

我不吃糖，也舍不得扔，因为它来自一个小姑娘的善意。

几个月前的一天，记得那天很冷，我去给流浪猫送猫粮和水。刚放置好食物，突然感觉背后有人，扭头一看，一个美丽的小姑娘正朝我走来。她一步步走近我，伸出右手，递给我一颗糖，郑重地说：阿姨，送给你。

我有些惊讶，又很开心：太好了，谢谢你。

她笑着点点头，跟我道声再见，然后朝不远处一对中年男女跑去。我猜那是她的爸爸妈妈。

这颗糖让我很快乐，也很感动，为一个孩子的纯真和善良。

每次看到那颗糖，就想起那温馨的一幕。

谁不喜欢被善意地对待呢？

5月23日，武汉一名小学生在校内被老师开车碾压身亡。

事发后，孩子妈妈从单位赶到学校。从现场视频看，她极力控制着自己的情绪，没有过激言行，还阻止了悲痛、愤怒的丈夫，不让他打那个肇事老师。她只是一遍遍要求责任方还孩子一个公道。

不得不说，这位妈妈的修养太好了。

那个老师该不该打？当他第一次左前轮辗压到孩子，没有及时停住，很快后车轮又辗压了一次。撞倒一个孩子，他不可能一点觉察都没有。

孩子妈妈虽然理智，但一声声悲泣，却表达了她的心碎：他把孩子的头轧过去了，轧的脖子啊......我孩子怕疼，平时破个皮都会哭，被撞倒的时候，他多疼啊......

很快，刚经历丧子之痛的妈妈，又遭到网络铺天盖地的恶意诋毁。

有人质疑她在事发现场的冷静，说她不爱孩子，所以才那么理智。

有人讨论她的身材相貌：化了妆，穿着打扮挺用心，身材高挑还穿高跟鞋，三天换两双香奈儿鞋子，美滋滋......

真相分明是，孩子妈妈在一家知名地产公司上班，穿着得体是工作需要。事发后，她直接从单位赶到学校，并非刻意打扮。她在现场的冷静，既是她的修养，也是面对突发事件时，人都会有点懵的正常反应。

还有人臆想，说孩子父母花钱买热搜炒作，想卖惨、讹钱，以后还要开直播炒作。

孩子去世10天后，他妈妈从24楼纵身跃下，自杀身亡。

不敢深想，这个妈妈如何面对丧子之痛，如何面对丧子后被恶意中伤的悲愤。她一定痛苦绝望到无法活下去，才以如此惨烈的方式离开人世。

孩子妈妈死了，键盘侠依然不放过她，有人说：这孩子妈妈上辈子估计就是网暴别人的人，现在遭到报应咯。

他人的不幸甜如蜜。

这些人比吸血鬼还恶毒。

在对这个妈妈自杀动机的诸多猜测中，我宁愿相信她是因为难忍丧子之痛，才选择了追随孩子而去。如果她的死真和网暴有关，未免太不值得。她不必用死证明自己的清白，那些人不配。

日本作家东野圭吾说：没有来由的恨，是人性最大的恶。

动辄口出恶语，肆意伤害别人的人，投射的是自己内心的恶。

几乎所有关系里都存在恶意的部分。

只要有人的地方，人与人之间就免不了相互投射，不是投射善意，就是投射恶意。相信每个人都有过这样的经历，区别在于表达方式、程度轻重的不同：一些人就像行走的毒气罐，走到哪儿，毒气喷到哪儿，永远口无遮拦，让别人难堪；一些人的恶意则隐藏很深，甚至掩盖在表面的和气、顺从、讨好里，这样的恶意，让人感受到了，又难以描述，如芒刺背，如鲠在喉，相处起来无比别扭。

我们看一个人，要观其言，察其行。一个人所说的话，常常是他内心世界的呈现。内心美好平和的人，一开口就让人如沐春风；内心负能量太多的人，一开口就让人很不舒服。

今年春节前一天，有人在我公众号后台留言：王老师还健在吗？公众号怎么一直不更新？

当时我的第一感觉，就是有点懵，然后是惊讶。留言的这个人，是我的老粉丝了，过去也曾留言互动，感觉还不错。这次的留言带有很强的攻击性，我不由猜他是否遭遇了什么，或受了什么刺激，才要在我这儿转移、发泄一下情绪。

我本能地想以抱持、温和的方式回应他，连怎么回应都想好了：文章一直在更新中，或许你没有注意到......

或者：我理解，你太期待看到我的文章了......

这时，心里有个声音跳出来对我说“不”。

我回到自己的感受中，发现自己很不舒服。

我觉察到，想要抱持、温和地回应，是我以咨询师的身份在应对，但他不是我的来访者，我没有抱持他的责任和义务。此外，他并没有看公众号，如果他真的看了，就知道公众号一直在更新中。当然，就算公众号真的不更新，也不是他攻击我的理由。

后来我才知道，问对方是否健在似乎是个梗，有些人就是这样彼此问候的。但我认为，就算是个梗，也很讨厌。语言具有很大的能量，中国文字里有那么多美好优雅的词汇，为什么好话不说，却要说带有诅咒和攻击性的话呢？

我的一位来访者说，每天出门上班前，他那当律师的妈妈总要反复叮咛：到外面要收敛脾气，不要急，不要跟人争论，不要吵架。现在心理变态的人太多了，尽量不去招惹。

他认为妈妈说的很有道理，戾气深重的人实在太多了。

生活中，一些人一言不合就谩骂、开打。一些人伤害或杀害别人的理由，原因仅仅只是看对方不顺眼。我听过最离奇的案件，两个走在大街上的陌生人，因为一方讨厌另一方的发型和长相，故意挑起事端，最后竟杀害了对方。

很多人对此不解：为什么会这样，明明没多大事啊。

答案很简单。

我们眼中的外部世界，是我们内心世界的投射。

一个人内心有什么，他眼里的人和世界就是什么。

活得比较好的人，内心大多有柔情、有美好，看什么都觉得好，都觉得顺眼；活得不如意的人，内心大多有怨恨，有戾气，看什么都是坏的，看什么都不顺眼。这些人大多偏执极端，爱钻牛角尖，总以恶意揣摩他人。他们不愿真的去了解一个人，了解事情的真相。有时就算真相摆在眼前，他们也会选择性的视而不见。相比事情的真相，他们更愿相信自己的臆断。

当然，我们每个人都是有恶意的。

再善良的人，有时也会有一些恶毒的念头。

如何面对自己内在的恶意？

如果一个人觉察到自己的恶意，但并不会真的付诸行动，还能去反思、探索它背后隐藏的需要，并能由此获得解脱与成长，这样的人无疑是勇敢的、智慧的。

如果一个人任由自己的恶意生长，随时随地宣泄恶意，从不去反思、觉察这些恶意来自哪里，会对他人造成什么样的影响和伤害，这样的人是缺乏同理心、共情力的。他们感受不到自己和他人的情感，以伤害他人为乐，甚至别人越受伤，他们就越开心。

如果你不幸遇到这样的人，不必认真，不必辩论，不必自证，最好的应对方式是保持距离。