心理治疗师和咨询师通常都是充满爱心、想要去帮助别人的，也具有良好的专业素养。但即便如此，这也不是一件容易的事。

这是为什么呢？

01

因为，来访者能够好转，仅仅靠咨询师单方面努力是不够的，还要看来访者的情况。

一些来访者的心理问题跟成长过程中所经历的、反复发生的、持续存在的复杂性创伤有关。

对于这类有着复杂性创伤的来访者来说，一方面他们想接受治疗和帮助，但另一方面，他们对于人际关系很难有基本的安全和信任的能力，接受帮助的过程本身就有很大的困难。

这就需要咨询师用心去解读并建立治疗关系，而这件事本身并不容易。

“爱你不容易（帮助你不容易）”其实是许多心理治疗师和咨询师的心声。

02

电影这种艺术形式，深受大家喜爱，尤其是文艺片，更是感人至深、打动人心。虽然很多文艺电影作品的内容涉及心理，但真正简述专业性心理治疗的电影并不多。

能够比较典型、清晰、完整地体现心理治疗过程的影片，对专业的咨询师也有一定的参考价值，《心灵捕手》就是这样一部优秀的电影作品，非常好地阐释了咨询师建立良好咨询关系的过程。

主人公威尔是一个数学天才，但是性格糟糕，十分叛逆，在大学当清洁工，却整天惹是生非。

数学教授偶然间发现了威尔的天赋，不忍他的天赋被白白浪费，请了许多心理治疗师来帮助威尔。但威尔对这些治疗师十分抗拒，还把他们耍得团团转。

最后，在治疗师肖恩的帮助下，威尔终于打开心扉，与自己和解。

03

是什么让威尔成为一个放荡不羁、惹是生非的人呢？又是什么让他的改变如此艰难？

从影片中可以看出，威尔是一个被遗弃的孩子，被反复地在很多寄养家庭之间来回传递，一遍又一遍地经历被抛弃的感受。

在寄养家庭中，如果幸运一点，碰到一个好人，那还好一些；如果倒霉碰到又喝酒又家暴的家庭，威尔免不了要遭受被打、被骂、被忽视、被冷漠、被侮辱等各种各样的虐待。

看到这样心酸的故事情节中，让人不由地想到一个词——“心理创伤”。

如果孩子在内心对父母这个重要客体的形象是稳定的，那么短暂的分离就不一定会造成创伤。

但如果孩子内心父母的表象还没有稳定，如果客体在外界现实里消失了，孩子内心就会空虚，分离就会造成创伤。

威尔复杂的发展性创伤就与分离有很大的关系。这个创伤对于威尔来讲发生得很早，从童年时候就开始了。同时，除了分离，虐待、屈辱、忽略、羞辱也一直存在。

在成长过程中，早期的、连续的创伤会影响一个人性格的形成，这就叫做“复杂的发展性创伤”。

就是这些复杂的发展性创伤让威尔难以面对自己，难以与人建立良好的关系，难以接受改变，难以表达爱，也难以接受他人的爱。

04

心理创伤最容易发生在情感关系中，而越密切的情感关系所造成的情感创伤越大，尤其在父母和子女之间。

对儿童来讲，心智化功能还没有发展好，对内心情绪波动、人际情感关系、思维逻辑、内心幻想内容等的辨别和表达能力不够，所以更容易遭受创伤。

而这些创伤，又会反过来造成儿童的这些心理功能发展受损，这就使儿童的个性、心智化健康发展变得更加困难。

父母对孩子来讲，最重要的是帮助孩子发展个性、心智功能等，让孩子学会去感受自己和他人，学会表达自己，会用逻辑梳理自己想法和思维，这些基本能力的发展比学习成绩、特长、穿名牌、上名校要重要得多。

稳定的情感环境对一个孩子心智化能力发展很重要。

家长要给孩子深情的关注和饱含情感的回应，尊重孩子自主选择的愿望，保护孩子免遭身体伤害和威胁，帮助孩子应付遭受的挫折和委屈等。