某天重担猛然压向你的肩

你几乎跌倒

愿尘土起舞

使你平衡

当灰色窗口后的你怅然失神

失落之灵潜入你心

愿红橙黄绿青蓝紫七色云彩飞向你

唤醒你内心无限的喜悦

当人生像一叶小舟

飘荡在狂风骤雨的黑夜海上

愿温暖的月光在水面照出一条小径

带你安全回家

愿大地滋养你

愿这光使你澄明清澈

愿你像海洋一样舒畅流动

愿你的祖先保护你

愿一缕轻风把这些充满爱的话语吹向你

环绕在你周围

像一件隐形的美丽披风

眷顾你的生命

——美国诗人John O’Donnohue

这首诗里面有一句非常美丽的话语：愿你能够有一件美丽的隐形的披风，环绕在你的周围，眷顾你的生命。

这样一件隐形的披风，是每一个人生命里面非常重要的一种体验和感受，因为它保护着我们，守护着我们，让我们可以安全、安心地行走在这个世界上。

当我们小的时候，谁是我们这件隐形美丽的披风呢？毫无疑问，是爸爸妈妈，是我们的家庭。

如果你有孩子，你一定会发现这一点，一家人在家里聊天、看书，轻松又有连接地相处着，孩子就有一种非常安心、平静、敞开、流动的感觉，他会很放松，他的心、他的身体完全地向家庭的场域敞开，对万事万物充满好奇，在房子里跑来跑去，摸摸这，摸摸那，整个人被家庭的温暖场域抱持着，就像在一件隐形的披风的包围之下，他是安全的、敞开的、天真的、流动着生命力的······

这个时候，如果门铃响起，“叮咚”，你们去开门，一个送快递的陌生人进来，孩子会有点好奇，跑过来，也许会躲在爸爸妈妈的身后，探出个小脑袋，眼睛里带着一点害怕又有一些好奇，打量着面前这个陌生人，并观察着周围的环境，如果有点懂正向教养的爸爸或者妈妈，他就会用一只手轻轻地摸着孩子，然后继续和这个人说话。

爸爸妈妈触碰孩子的这一只手，就在传递一个信息：“孩子，我在这里，我会保护你，你是安全的······”然后，孩子就会感觉到安全、安心。

也许过一会儿，孩子就会大胆一点点，跟陌生人搭搭话：“你从哪里来呀，你送什么东西给我们呀？我们家里有玩具······”孩子的天真流动重新绽放在这个世界上。

爸爸妈妈抱持着孩子的害怕，创造的安全的空间，让孩子感觉安心，于是，爸爸妈妈成为了一件隐形的美丽披风，最终会内化为孩子的保护层，就像是我们的“第二层皮肤”，为孩子带来内在安全感。

回顾我的生命历程，爸爸就是那个给予我隐形披风的人。

十几年前，我还在创业的时候，经历了一个巨大的失败，我失去了所有的储蓄，甚至还负债，不得不把车子也卖了去偿还债务。但是，为了不让父母担心，我依然装作若无其事，每天早上拿着公文袋，和他们说再见，八点三十分准时出门，假装上班工作······

几年后，当我的事业重新发展起来，一天下午，我和爸爸在喝茶，聊起过去几年的经历，爸爸看着我，说：“其实我们什么都知道，但我们选择不说不问，不想徒增你的压力，因为我们相信你······”

天啊，原来爸爸妈妈早已经知道，原来他们都知道我是假装上班，原来他们都知道······但他们依然默默地支持我，没有拆穿我的掩饰，当作没事发生。爸爸轻轻的一句“我们都知道，我们相信你”，带给我深深的感动和感激······

在我成长过程中，爸爸从来不要求我，当然，在我行为犯错时，他会纠正我，但是，在我的心灵追求、兴趣爱好、职业追求上，他从不限制我，总是默默地支持我，给我祝福······

这样一件隐形的披风，让我感受到足够的安全，而这也让我在面对未知、面对困难时，总是愿意冒险和尝试。

而这背后，正是因为我的父母也有一件隐形的披风，他们的内在足够安全、稳定，才不会在我创业失败，甚至隐瞒他们时，去焦虑、逼问我，才能相信我。

在咨询工作里，很多来访者来寻求帮助，往往是因为他没办法感受到在脆弱、伤痛之外的隐形的披风，他的伤口如果打开了，就好像暴露在旷野之外，失去了保护······这是让人很震惊的。

所以你会发现，那些有创伤的人，是不敢跟人去接触的，孩子也好，大人也好。

因为如果向他人敞开心扉，内在的脆弱、伤痛就感觉失去了保护，于是他只能关闭自己的心，或者用一个物理的空间把自己锁起来，在房子里不出门，用被子把自己盖上，这样就能够感受到被“保护”，好让伤口不再暴露在外面······

但是，在另一面，就会感觉到孤单，感觉到生命失掉活力，没有意义感，然后陷入下一轮的自我攻击。这是一种“负功能”的自我保护方式。

所以，如果你发现自己无法感受到这件隐形的披风，又希望孩子能够安全、自在、敞开的去生活，那么首先最重要的一点就是：我们需要能够为自己去创造一件隐形的披风。

在催眠中，我们会通过连接资源的方法去做到这一点。

什么是资源呢？对我自己来说，我很重要的一个资源就是爷爷。

在我小时候，我每一天早晨起床做的第一件事，就是蹑手蹑脚地走到我爷爷床前，轻轻地把他从梦中摇醒，他会非常慈祥地睁开眼睛，温柔地看着我。

然后我会做出一个动作，这个动作就是向我爷爷伸出两根手指头，什么意思呢，就是让我爷爷给我两毛钱买早餐吃。因为那个时候我们是没有早餐可以吃的，但是如果我爷爷能够给我两毛钱，我就可以在学校的小卖部吃到我想吃的东西。

我爷爷会从他的枕头底拿出他的钱包，翻出一毛、两毛钱的零钱，然后我们一起把手指放到嘴唇边说：“嘘，不要出声。”为什么做这个动作呢？因为如果我妈妈发现了，她会责怪我爷爷。

所以我们会一起用手指比在嘴唇上，“嘘，不能让妈妈知道”，然后我就会拿这些钱去学校旁边的小卖部买我喜欢的早餐。

当我在人生道路上遇到重大的挑战、问题，或者感觉到孤独受伤的时候，我就会回想到这样一个画面：我伸出两根手指头，爷爷递给我两毛钱，我欢天喜地地拿过来，然后我们一起在嘴唇上做一个动作：嘘。

当我把这样一个画面带进来，我在我受伤、脆弱的地方就可以带入到我爷爷所有对我的爱和祝福。

所以在我的生命旅途上，我并不孤单，在我的心最深的地方，涌动着最深的爱，有我的爷爷对我的祝福。

当我所有的脆弱、所有的不堪、所有的无助，能够向这份资源敞开的时候，我并不是受伤的，我是充满着资源的，我是完整的，我是有力量的。

现代催眠之父米尔顿·艾瑞克森曾说：“所有人在属于个人的生命历程中，早已拥有解决自己困境的丰富资源。”

所以，连接到自己已有的、能够支持你的资源是非常重要的。它让你不再孤单，它可以做你的隐形披风。

有很多种方式，可以让我们重新连接到内在的资源，例如：

在你的生命里，谁真的爱你？支持你？那种感觉就像是，我相信你，你去做吧，你去做吧······

也许你的老师、宠物、朋友、亲人······花一些时间，留意一下谁出现在你的脑海里。

又比如：在某个瞬间，一个超越所有思想、逻辑的宽广空间打开了，你感觉到深深的共鸣、触动、祝福和爱。

也许是当你完成一个非凡的任务，当你听到一首打动人心的音乐，当你踏上一段美好难忘的旅程，当你欣赏某一样艺术品，当你想起某个爱你的人，或是当你想起某个象征物，例如佛陀、圣母玛丽亚······

这些，都会让我们感受到自己被爱、被温暖，那么这些人、事就是你的资源。

当我们感受到无助、焦虑、迷茫的时候，我们可以回忆、连接这些人，去做这些事，找回内心的安定与力量。

生命不容易，

但是我们有资源，我们也是备受祝福的。

我们注定会受伤，

但是我们有一个最深的内核永远不会受伤。

每一个人在他的生命里，都是拥有资源的，

只要你真的擦亮眼睛，去发现生命里的资源，

从充满资源的地方出发，好事会不断发生。

这，或许就是成长。