这两天刚看完电影《我是真的讨厌异地恋》，不得不说又一次感同身受了。有多少人隔着屏幕争吵；有多少人对着手机傻笑；又有多少人日夜捧着手机等待消息，异地恋的我们，从一开始就要承担会落泪的风险，在异地恋的感情中，任何一方的突然消失都会对这段关系造成不可逆的创伤。

生活中异地恋的话题并不少见，现实中、网络上都有。再加上疫情的原因，许多校园的小情侣们也短暂地变成了异地恋，这其中有人因为异地闹矛盾分手，有人因为异地更加懂得珍惜，也有人打着异地的幌子明目张胆的做着一些违背道德的事情。但更多的小情侣们还是努力的相爱，努力的用对彼此的爱来克服着距离带来的问题。

或许异地的情侣们都会有这种想法：

“我干什么她（他）又不知道，反正我们是异地，见面的时候对她好点就行了。”

“我生病你又不能来陪着我，有事了你也只能说两句好听的安慰我，有你没你都一样…”

“异地真的适合我们吗？我真的会和他有个未来吗？”

……

这些想法的共同点是都对异地恋没有什么信心或者失去了信心，但是真的异地恋就一定会分开吗？从前车马很慢，写一封信要好久才能寄到喜欢的人的手上，等回信又是漫长的一段时间，现在网络发达，消息发出去两分钟之内还支持撤回，我们在交流上时效变得逐渐短暂。老话常说：熬过了异地就是一辈子。那我们要怎么才能走过异地恋的这么多个日日夜夜呢？

首先，积极沟通。

埃利斯的ABC理论认为，任何不合理的行为和情绪背后都是认知在发生作用。对于异地恋的情侣来说，重要的不是没有意义的争吵，而是两个人达成一致的认知，也就是两个人的爱情观要一致。俗话说“道不同，不相为谋。”异地恋的情侣两个人面对现实问题时，可以经常沟通交流一下你们的观念，最好是可以一起规划未来的生活，在不断的交流中去磨合你们的观念。比如以后在哪里生活、毕业后去哪里发展等等。

其次，多些陪伴。

异地恋本身在空间上就缺少了陪伴，所以在时间上更应该要尽可能地给到对方多的陪伴，有意义的陪伴不是说两个人腻在一起什么也不干互相耽误，而是说你干你的事情我做我的事情，在我需要你的时候你就在。高质量的陪伴是会让对方感到心安的，是让对方知道即使是异地，你也会一直陪着她（他）。虽然在空间上并没有在一起，但是毫无疑问，你们的心在陪伴的时候是在一起的。

最后，坚定信念。

俗话说“人活一口气”，这口气就是我们常说的信念。在异地的情侣中最容易出现的就是缺少安全感，进而就会产生猜疑和其他的行为。一方面异地恋要避免胡思乱想，采用合适的心理暗示，告诉自己我们会一直在一起；另一方面，我们更需要给足对方信任，信任对方和自己一样，都在坚定不移的爱着，多给自己心理暗示，坚定我们的的信念，坚定我们要一直在一起的心。

“距离不是问题，爱没学过地理。”正如电影里说的那样：我是真的讨厌异地恋，但我也是真的喜欢你。希望所有异地的情侣们都能有一个美好的结局。