关注公众号
智浩心理
我们在有限的情境下认识他人,这意味着我们对他人还没有一个完整的认识。
如果在关系里,我们能够打开心,在内在放入关于对方不同的地图,在你的内在,关于“他是谁”的内在地图越来越完整,这时候,我们才开始真正了解对方。
为什么我们很容易对他人贴标签?
心理学有一个理念叫做错误归因,这个理念说我们对他人的评价和对自己的评价是不一样的。
我们评价他人常常会用“这个人性格就是这样的”、”这个人就是这样的”······这样的方式。
而对自己的评价,我们会说,“因为环境这样,所以我才这样啊”,“这个人大喊大叫,他就是一个粗鲁的人,而我大喊大叫,那是因为他们对我不礼貌啊”······
我们很容易用“贴标签”来判断一个人。这是为什么呢?
因为,我们是在有限的情境里面认识这个人。我们对他在其它的情境之下,他是怎样的,我们是不知道的。
而我对自己在不同的情境之下,我是怎样的,自己是清楚的。我在家庭里是怎样的,我在工作的情境里是怎样的,我跟朋友在一起是怎样的······我对于自己在不同的情境之下有一个完整的、综合的理解。
而对他人,我们并没有更多对于他在不同情境之下的理解、了解或者认识,所以我们在给他贴上标签的时候,事实上是没有真正认识到对方。
如果我们保持开放、好奇,能够打开心,在我们的心灵上,放下这一个人不同的地图,然后随着时间,慢慢地认识······在我们的内在,关于他是谁,我们的内在地图变得越来越完整的时候,这个时候,我们才开始真正了解对方。
这样,我们在关系里,就有了很多的开放度,还有更多的可能性。