当你频繁地在某个症状问题里打转，

而无法找到解决方案，

那恰恰是一个信号，一个反馈——

你需要聆听召唤，重新踏上自我实现的旅途中。

英雄之旅的第一步

聆听召唤

20世纪，西方一位最具影响力的神话学家约瑟夫·坎贝尔，他的研究和思想影响了几代人，《星球大战》、《哈利波特》等作品的重要灵感都来源于约瑟夫·坎贝尔。

约瑟夫·坎贝尔发现，无论东方还是西方的神话故事和案例，都有着共通性，他把这些故事和案例共通的深层结构称之为“英雄之旅”，而英雄之旅的第一步就是：聆听召唤。

在太平洋岛国多哥，那里的人们相信，每一个生命的到来，是灵性选择让婴儿降生在这个时刻、这个家庭和这个文化中，因为他/她有一份礼物要带给这个世界。

因此，当婴儿出生时，村里的女人们会为婴儿举行一个仪式，把婴儿带到森林里，环绕在婴儿坐在一起，感受着这个新生命独特的灵性，感受到一定时候，她们中的一个人开始发出一个乐音，另一个女人往上加上另一个音，然后一个接着一个，最终她们就为这个婴儿创作了一首歌曲，一首独一无二专属于这个生命的歌曲。

在这个孩子的一生中，每当他/她生日或举行仪式的时候，人们会聚在一起，唱起这首歌。还有当他/她遇到重大挑战的时候，人们也会唱起这首歌，去提醒他/她，来到这个世界，带着的独特灵性，去让他/她记起，他/她是谁。

而直到这个人死去，人们会最后一次唱这首歌，以后就再也不唱了。

多哥这个部落通过一首独特的歌曲，去时时提醒人们看到本真的自我，在问题、挑战面前，不要忘记去聆听生命的召唤，转换到一种更高层次的生生不息的状态，做出有创造力的回应，创造结果。

拒绝召唤

我们落入荒原

但很遗憾的是，对于大多数人来说，当他们遇到问题、挑战时，会把意识的档位调低，而不是调整到更高、更有创造力的意识状态去应对挑战，结果导致问题变成了僵局。

遇到问题时，假如一个人处在僵化的意识状态中，往往会陷入动物性的反应模式里：

战斗 ｜ 冻结 ｜ 逃跑 ｜ 封闭

比如说，当别人的行为刺痛你，如果是用战斗的方式去反应，那么你会去攻击对方，去表现你的愤怒、怨恨；

如果是冻结，或许你呈现的反应方式是解离，脱离身体，心不在焉；

如果是逃跑的反应模式，那么当别人的言语行为刺痛你时，你反而会退缩、焦虑、躲避；

如果是封闭，麻木、抑郁、冷漠则是主要的表现形式。

无论是哪一种，当你发现自己呈现出上面谈到的反应模式时，其实，你已经失去了自己的中心，把自己的中心交给了外界的人、事、物——依据别人的言语去回应、依据别人的行为去反应。

这也恰恰对应着约瑟夫·坎贝尔所描述的“拒绝召唤”，当一个人拒绝召唤，往往就落入了荒原之中，失去了自我的中心，觉得自己不快乐，感到迷惘和混乱、焦虑，陷入到或是健康问题，或是职场困局，或是关系的痛苦之中······

这时候，一个危机或问题的发生，都会拉扯着我们的生命，让我们无法往前。

痛苦无法避免

但受苦是一种选择

改变，并不意味着去掉生命中的问题、挑战或伤痛。

真正的改变，恰恰意味着，你是否运用人类神经系统，运用这一个有史以来最先进、最有创造力的意识乐器，去创造与问题/挑战之间的新的关系；去练习，和生命中的一切事物愉悦地共处。

如肯威尔伯说，当我们做治疗工作，禅修冥想、正念等工作时，我们和世界的痛有了更多的连接，但是，痛越多，受苦越少了······

因为，随着你的意识扩展，你与更多的痛苦连接，有技巧地让痛流过你，触碰你，这个时候，你能感受到的不止是痛，还有其他的很多很多······

世界范围内有很多很多的痛苦正在发生着，是真实的痛苦。

痛苦是无法选择的，但是，受苦是一个选择。

我们可以选择和痛苦有很多不同的关系，连接的、温柔的、顽皮的······

如果你向TA打开，邀请TA进入你生命的整体自我之中，让TA成为你创造性旅程的一分子，那么TA一定会为你带来独特的贡献······

TA来到你生命中唯一的目的就是——给你更多的贡献，给你更多的支持，帮助你活出更完满和更完整的人生。

如果你和问题/挑战之间的关系不再是拉扯，

而是将TA归纳成你生命旅程中一个重要的部分；

不再是隔离、排斥、麻木、战斗，

而是带入到你生命的完整之中，

那么你将为自己的生命创造了更多的空间。

生命是痛苦的，

生命也是喜悦的，

生命有很多的不同······

既然生命这么丰富，

你为什么不可以享受它呢？