这一定是人类的问题，而不只是你个人的问题。

“我想去做更多的贡献，设定更大的目标，投入更大的冒险，但是，害怕打破现在的平衡，害怕触碰到内在的伤痛、害怕面对更大的压力······”

我也是一样的，幸运的是，我从事生生不息的工作，当我遇到冲突的时候，我会轻柔地把握正向意图，然后，问人类，问祖先，问佛陀，问大自然······透过中心的管道去连接、聆听、信任，而不是问我的头脑，静静等待来自比头脑更深的智慧到来······

当用头脑的思考创造不了我们的生命活力时，就是一个反馈，去连接场域中更伟大的存在吧。

连接场域中伟大的存在，感受它在身体的感觉，从这一个身体的中心进入世界，这是我们一生的练习。

莫奈的作品可以表达这种深刻而流动的含蓄秩序。解释顺序只是固定的左脑地图表示，这就是痛苦和固定的身份。

含蓄的秩序，如身份认同，不是固着的意象，而是流动的。

莫奈借由和更为伟大的存在（大自然）去连接着的身体感受，拥有着无尽的生生不息的创始力。

相反，问题持续的原因：

存在的破裂（中心）

归属的破裂（场域）

关系的破裂（自我之间）

身体自我、关系自我、认知自我之间没有连接，是症状持续的原因。

每一个人借由和更为伟大的存在去连接着的身体感受，让我们知道我们拥有生生不息的生命力和活生生的存在感。

归属于场域中拓展的感觉，在身体中的感受，从这中心进入世界······

问：

为什么学得太多，反而会越来越不接纳自己，对自己的要求会更高，常常会攻击自己，内在有很多情绪，想到生活没意思，心里常常有想杀死自己的念头  这是一种情绪还是一种感受呢？

心理咨询师：

可以肯定的是，这不是学得太多的原因。习惯性地自我攻击和学习之间没有必然的因果关系。而且，每一个人都需要终身学习和终身发展。

或许，这是一个反馈，透过学习，你发现了自我攻击的模式，那不是很棒吗？

事实上，这个古老的地图，“她”早就在你的内在了，现在透过学习，你发现了“她”来到你这里，那么，你是否可以开始练习爱“她”呢？

“她”之所以感觉自己不够好，是因为之前“她”受到了负面的对待。现在，在你成熟的年龄，你终于可以把你的爱带给“她”了，那不是很棒吗？既然这样，那为什么不用欢迎去代替攻击呢？

自我惩罚，对于疗愈和成长没有任何帮助。