在疗愈的工作里，往往有一个非常大的误区，那就是不挖伤痛，不让来访者哭一番，都觉得没有为来访者提供到治疗和疗愈，而很遗憾的是，人们判断一个个案的成功与否，也常常取决于来访者有没有哭。

但是，对于任何进入潜意识更深的地方的工作，都取决于我们是否设置好了进入潜意识的条件，而不仅仅为了去挖很深，而去挖很深。

因为当你一进入到所谓的「很深」，而个案还没有准备好打开那些伤痛的时候，他的神经系统马上就发出警觉信号，并在创伤之上制造出一个更厚的保护层，这样，再打开就很难了。

从来访者的动作、能量，我们可以得到一些信息和反馈，了解到他/她自己进入创伤的程度，也许他/她在过往已经反复经历着伤痛。

所以重点是，平衡。

阴太重了，我需要阳，

阳太重了，我需要阴。

愿我们的眼睛永远放在相反面。

什么是相反面？

咨询师需要不断地去发现，哪些是来访者在他生命早期已经触碰过的，哪些是他反复经历的，而哪些是失去了平衡的······

只是很遗憾，许多人在学习心理治疗时，总是期待用头脑的应该、理论、逻辑、话术来做治疗，而不是真正地面对这一个人，面对面前这个活生生的人，他的生命状态，他曾经触碰过的东西，他现在哪个地方失衡。

现代催眠之父米尔顿·艾瑞克森常常说，在心理咨询里有理念和技术是一件非常奢侈的事情，你面前那个活生生的人，就是那个独一无二的理论。

我并不认为用冷冰冰的技术和结构可以搞定别人的生命，这种想法，是一个幻想。

我无法用一个技术来指引去我做一个个案，强求个案变成某个特定的样子。在生生不息催眠里，百分之九十五的催眠语言都来自来访者，他的智慧会引导我，教会我，让我了解他更多一点，关于他的生命历程、挑战、障碍、资源、他生命里面最重要的祝福······而我只是好奇、打开，让面前这个人触碰我的中心，引导我。

打开，回归，触碰，祝福，这是我在催眠咨询里所做的事情。

一个好的咨询师，在咨询的过程中就像一个隐形的披风，让来访者的有机体在安全的环境里打开，重新调整，重新组织，建构一个新的体验、新的身份，关于如何朝向他的正向意图。

而且，你觉得我们人生就只是做一次个案吗？

我只选择这个当下对个案来说最有用的东西，我不想成为来访者整个生命的拯救者，我没这个能力，我也不需要这个去做，因为来访者本自具足。生命有入口，生命就有出口。

你不需要为你的个案难过，也不需要为自己难过。

每一次做个案都有N种不同的选择，其中也许有些选择会让我们触碰伤痛，但是也有一些选择让我们触碰资源，还有一些选择，既触碰伤痛又触碰资源，我不知道······只有当这个人来到我面前，在那个当下，让更大的连接来引导我，触碰我，而不是一开始由我来预设。

正如一句谚语，我们所拥有的唯一时刻，是此时此刻。

不要把你的目光全部锁上问题，

不要把你的目光全部交给“敌人”的眼睛。

当你所有的生命能量都专注在问题上，

那么，你的生命空间就填满了问题，

而忘记了你真正要去往的地方。