第一个平衡就是：你需要对方，和对方需要你差不多。
当一方需要的比一方多，就会引发一方潜意识里的吃亏感，一方就会不想再为对方付出什么了。
第二个平衡就是：你的需要不要超出他能力的上限，他的需要也不要超过你能力的上限。
一方的需要超出另一方的能力时，就会给被需要的一方带来压迫感而想逃离，也不想勉强自己再给。
健康的关系，是有平衡的需要，而不是没有需要。
内心有需要，从来都不是问题，问题是我们不恰当的方式处理需要。指责、讲道理、冷战，可能都没用。需要不是问题，问题是方法。
让人痛苦的，也不是内心有需要，而是采用了不恰当的方法处理自己的需要，导致了需要没有被满足才会痛苦。
怎么判断和把握呢？
不必担心，失衡的部分，对方就会抗拒和不满足你。人的潜意识早就自动算计好了，潜意识聪明着呢，从不会做让自己吃亏的事。
你不想满足对方，因为你觉得失衡了。对方不想满足的时候，也觉得失衡了。
不要用意识去讲道理。意识会忽略一部分信息，让你看不到全貌，才有了不公平感。
因此，感谢自己和对方的一些情绪。这些情绪都在说：
你们的关系失衡了。
然后，为你的抱怨、委屈、失落的情绪做些什么，而不是停留在这种情绪里。
你觉得不想给，是你觉得吃亏了，那你就去多要点、少给点，以此平衡。
对方不想给了，是他觉得吃亏了，那你就去多做点、少要点，以此平衡。
双方都觉得吃亏了，
那，
管好你自己就行了。
