如何找到自己喜欢什么工作呢？
在工作中，一个解决不了自己安全感的人，是没空管意义感的。当你不再为未来担忧的时候，你就有精力发现自己的喜欢了。
关于社恐：
每一个社恐的人，内心都有丰富的情感。这些丰富的情感表达不出来，挤在那儿就变成了“恐”。社恐不是一个缺点，而是一个特点。每一个社恐都可以使用自己的优势，将丰富的情感变成关系中的粘合剂，你会体验到灵魂之交。
每个人都有自己的特点，没有缺点。重要的是你要学会去使用你的特点，而不是去把你的特点当成一个缺点。
你要学会使用自己，而不是讨厌自己。
价值感有两种定义方式：
一种定义方式是：我做成了某些事，我拥有了某些东西，所以我会感觉到有价值。
另一种定义的方式是，我在做我喜欢事，我是个快乐、幸福的人。这也是获取价值感的一种方式。
追求幸福，你也可以成为有价值的人。
父母为你担心、为你焦虑，这不是爱你的表现吗？为什么你有时候会感到很烦呢？
那是因为：
从现实层面上他们的确是在表达爱。但在情感层面上，他们可能也在索取爱。他们在说：“你看，我在担心你哎，我是不是很爱你，我是不是个好妈妈，你快说，我是不是很棒？”这时候他们就是在索取被看见了。
那么你就没有被看见。
如果你感受到了这种索取，但又没从这种付出里得到什么，你就会很抵触。
