命运给我们提供无限可能性的选择，它是一个奥秘，有很多种不同的未来，等待着我们去选择，等待着我们去创造······而如果我们没有打开一个好奇的空间，没有成为自己生命整个地图的观察者，掉到某一个点里，某一个我执里，在一个负面的身份认同里，那我们就没有了选择。当我们没选择的时候，我们只能指责、抱怨说：这是我的宿命！我们越能够成为自己生命的主人就是通过选择，有选择的生命就是命运，没有选择的生命就是宿命。我们并非只有一个唯一的宿命的未来，我们是有N种不同的未来，这是生命给我们的设计，也是荣格非常重要的理念。荣格认为，心灵是有其目的和追求的，帮助我们朝向自信化的过程——这是一个我们永远都无法理解的奥秘，但它会展开一幅壮阔的景象，超出我们短暂一生所能体现的。愿你能够带着开放、好奇、正念成为生命的观察者，找到你生命的共鸣，跳入到生命的河流里，去体验到你就是命运，你拥有着宇宙，你拥有着你生命的全部。人生前半段，你以为，你拥有了生命中某些东西，从此人生就会很快乐。当你有钱，有房子，结了婚，有了孩子之后······是的，你拥有了从前没有拥有的东西。但是，你也遇到更多的挑战。问题和挑战从来没有少过，你也会有很多的焦虑、压力、痛苦······有些东西，你曾经交给了人们的期待，你压抑了自己内在的某些真实，现在，是时候，你需要回归到、连接到那个真实的地方。所有你压抑的、隐藏起来的，你尝试不要看到的、抗拒的东西，都会成为你生命中的阴影。“他”在隐秘处涌动着，影响着你整个生命状态，也塑造了你人生的第一段成长的道路。我们并不是和生命中的阴影去战斗，也不是去批判自己为什么会对这么多人有投射。因为投射就是我的生活，它就在我生命的深处发生了，它没有问题，它是我早年生存的一种策略。第一次成年临时的人格只不过是脆弱的孩子应对这个焦虑的世界的一系列的策略。但对于第二段人生，我需要有更多一些不同了，我需要有力量、有资源收回投射，面对阴影。我以前只是阳，现在我也把阴带进来，我的生命因为阴阳的完整而充满着创造力之光，我回归到生命的活力，连接上生命原始的生命力。这个世界，光与影共存，完整与碎片相辅相成，阴阳平衡，这是我们的工作。当我们处在平衡里，我们就真正感受到活力、生机、生命力。一旦我们拥有生命力，生命就不是一个问题，我们会朝向超越，朝向透明。在我们的生活里、关系里、工作上，我们以为自己是一个成年人。实际上，这样一个成年人的人格，只不过是早期经历对生活、对创伤的一种反射性反应。这是一个非常重要的观察。虽然我们都住在一个成年人的身体里，也许每天为房贷，为孩子的学费，不停地去努力工作，像一个成年人一样进入世界，想得到世界的认同。但是，我们在那个地方，所建构出来的人格面具，只不过是一个临时的面具，并不是真实的。我们来不及长大，就把片面的感知、信念、身份认同，带到成年里。如果你今天拥有了你生命中曾经最想拥有的东西，但，你并不快乐，那就是你内在的真实和临时建构的社会化的面具之间产生了冲突。过往濒临死亡，新的自我被召唤得以重生，在这个过程里，我们会混乱，会焦虑，会害怕，会感觉到不确定，但这恰恰是，成长的最佳时机。在这个碰撞里，在这个焦虑里，在这个冲突里，你需要聆听内在真实的声音，把你曾经排斥的、压抑的、投射的这些部分重新带回到生命的完整里说：欢迎，来我这里，让我带上你，让我们完整地一起朝向未来的道路······对于孩子来说，必须承受的最大负担是，父母没有活出来的生命。父母对于作为孩子父母这一个角色的投射是非常无意识的。我有一个个案，她跟我说，为什么我的女儿结婚了，每天还在家里躺平。我问她，你女儿多大了？她说，40岁了。我给她买了房子，住在我家附近，然后我帮她相亲找到了一个老公，她老公每天上班，她就在家里躺平睡觉，我每天给她做饭，怕打扰她睡觉，就把食物放在门口，让她自己开门拿，等她吃完了把碗放出来，我再拿回去洗······父母为了不面对自己的焦虑、不安掌控孩子一切的生活，安排孩子一切的生活，把他紧紧地握在身边，好让自己感觉到安全、安心。这就是父母对父母角色的投射。当父母没办法照顾自己的命运，没办法活自己的生命，没办法放手，那么，就成为了孩子最大的负担。事实上，父母相信孩子，就等于相信自己，相信孩子，就等于相信命运。因为，每一个人都有自己的命运，命运是无常的，孩子是无常的，你也是无常的。当你相信他人，相信孩子，你就信任了无常，信任了命运。
这时候，你就是命运，你完全活在生命里，你跟随生命的河流生生不息，你完全活出了你的生命。这就是孩子最棒的祝福！
如果对你的伴侣总是有很多的不满、生气、抱怨，你在外面好好的，可是回到家，你马上就觉得很生气，不知道从哪里来的莫名的火。
如果你在那个地方发泄、指责、抱怨······不停地重复，那就是非常没有意识的。当你开始去觉察这个愤怒生气的背后，在那里，有一些需求，而这些需求，你的伴侣没有办法满足你。你觉察到了和他无关，那是你的需求，你开始聆听愤怒最深的渴望和需求，你开始理解自己的需求，明白自己的需求，为自己去做一些事情，让自己感觉到满足，你就回归到力量里、真实里。因为如果一个人，总是照顾你的需求，那就会失衡。我们既需要依靠自己，也需要依靠其他人，重点是平衡。我为你做一点，你又为我做一点，你做我接收，然后我做你接收，这样一种动态的平衡帮助我们朝向生生不息的关系。但如果你总是像一个小孩子一样把投射给父母的需求，全部投射给你的伴侣，期待你的伴侣满足你，对不起，随着时间的推移，你一定会在关系里消解这些投射，被迫面对自己，因为期待、希望迟早会落空的。人们若使投射的内容意识化，便朝着超越童年迈出一大步。我邀请你可以做这个练习：在任何的关系中，去觉察，你期待这个人替你去做的是什么？在生命中最重要的关系，你期待父母替你做的事情是？你期待伴侣替你做的事情是？你期待孩子替你做的事情是？去看到自己内在，原来，有一个脆弱的孩子，在充满恐惧地寻求一个成年人为他负起责任，看到这一点，笑一笑，然后跟自己说：现在，我长大了，我可以为自己做······这是生命必经的一段道路，只有知道外界不会拯救我们，我们才会想办法拯救自己。每一个人必须要为自己的生命去负责，承认，生命是我创造的。所以长大真好！我再也不需要做心灵的乞丐了，我再也不需要向其他的人去索爱了。
