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智浩心理
科恩伯格是一个集大成者,他最重要的贡献是对人格障碍的治疗。
他的理论框架结合了防御机制和客体关系理论,他对自体内在功能和结构的理解,也是基于防御和客体关系。
所以,在科恩伯格的思路里,他看到了心理内在的结构。
在一个人的内在结构里,有自体表象和客体表象,而自体表象和客体表象又分别分成正性的和负性的。
负性的客体体验与负性的自体体验接近,正性的客体体验与正性的自体体验接近。
如果沉浸在某个独立的状态里,就会出现“部分客体”和“部分自体”的状态。
如果一个人处在破碎的边缘状态时,就会有情感的极端化,我们称为“劈裂”;劈裂状态时,好的部分可能充盈的是好的自体和好的客体,而坏的那部分,一旦负性情绪出来后,可能就是“我也不好,你也不好了”。
而科恩伯格的理论认为,个体及客体关系的发展主要包含以下几个过程:
母性分裂→想象分裂→自体分裂→认同分裂。
01
母性分裂
首先,最早出现的是内在妈妈形象的分裂,更多出现在孩子与母亲未分化的阶段。 最开始的阶段,孩子对妈妈的要求是无条件的爱、无条件的满足自己:“不用我说,你都能帮我做到;我这样想了,你就应该这样办”。 孩子要求客体无条件的、甚至是即刻的满足——这便是融合。 但实际上,妈妈肯定是做不到的,所以孩子会有一种未满足的感觉,这样就会产生对妈妈的印象和评判。 妈妈如果是一个心理功能很好的人,有很好的共情能力,观察体验非常细腻,就有可能体会到这是孩子的受挫反应。 而有些养育者很粗糙,没有体验的能力,也没有体验的心情。 而当妈妈承受不住焦虑和烦恼的时候,可能就会见诸行动了:孩子一咬她,就开始训斥孩子。 好了,这一下,孩子再次证明你是个坏妈妈,更强化了内在分裂的感觉。 其实,成长为一个健康、饱满的人真的挺不容易。 仔细想想,生命的链条,一代代的养育,对母亲的要求是非常高的。 母亲的投入会非常多,不光是精力、时间,物质的供应与满足,还包括心理的养育与抚慰。 只有这样,才能养出一个性格好、智商情商高的孩子。
02
想象分裂
想象分裂是在过渡性客体阶段产生的。 想象意味着不是直接面对客体,而是在客体从客体在眼前离开后,客体的形象依然在内心当中。 所以,过渡性客体是一个象征,用来替代妈妈,在内在执行的是一个重要客体的陪伴功能。 过渡性客体可以是现实物,如可以提供温暖的布娃娃等(哈洛的恒河猴依恋实验)。 还有一些过渡性客体会延续一生,比如金钱,用来对抗被抛弃。 有时候,我们会这样去理解来访者送礼的意义:礼物是想表达,当我不在的时候,你得惦记着我。
03
自体分裂
当孩子可以用语言来描述自己的内心世界时,就会产生自体的分裂现象。 此时,孩子内外部对话的区分还不是非常严格,客体也随着儿童关系的复杂化,由单一的内部对话,转换成多人对话,一个典型的现象就是自言自语。 而如果进入到成年期仍是如此,就有可能是病态的,可能发展为多重人格。 内在自体表象和客体表象一开始都是朦胧的、模糊的、不清晰的,逐渐才开始分裂开,清晰起来。 为了更好的适应复杂的环境,内在的表象合成为“自体”。 他们从内在的实体变成了个体本身,以“我”的出现为标志,自体是儿童期内化关系的语言衍生物。
04
认同分裂
这时儿童已经获得了客体恒定性,语言应用也得心应手,自体为儿童的安全感提供源泉。 自体会在不断内化的新关系中发展,如将社会规范和习俗的内化等,这个过程便是认同分裂。
05
如何在心理咨询中 运用?
在客体关系的整个框架之下,心理咨询在干什么呢?
新的关系经验
其实就是利用咨询关系,利用咨询中的互动,给来访者带来新的关系经验。
每个人的内在关系,包括内在结构、内在自我形象,都是依赖关系建构起来的。
早期的原初关系建立得不好,咨询会为其提供了一个重新建构的机会。
而重新建构的前提,是咨询师自己首先要有理论、技术的功底,还有一点也很重要,治疗师要锻造自己,把自己先历练一遍——这个工作就是个人体验。
一个比较好的咨询师在处理新的关系体验时,就会更恰当一些,会有助于来访产生促进心理建设的体验,而新的体验会修改旧的体验。
咨询的功效是在咨询师与来访者的互动中产生的:咨询师将自己置身在关系中,通过关系的互动,使得来访者产生新的认识和情感的经验,从而改变内心旧的认知和情感模式。
所以,咨询师是被利用的,来访者可以借助于咨询师发生改变。
能够分离
当咨询结束的时候,咨询师就该退回到原位去,让来访者可以分离,独自生活。
如果咨询师把来访者治到最后舍不得走了——来访舍不得走,咨询师也舍不得撒手,就要特别注意了。
这很可能是咨询师自己内在的分离个体化主题没有完成,可能自己不知道该和来访者分离了,或者忘了与来访者分离,或者没有把分离个体化作为一个治疗目标。
要在心里清晰地意识到这一点。